为什么，我期待那么多的“以后”，唯独不珍惜“现在”？工作压力、学习压力越大，我就越急切地想达成目的，导致我自愿放弃了很多触手可得的满足感。但我们忽略了，有些美好的实现路径本身就短，而且并不耽误最终目标的实现。
你是否也曾像我一样？
常常认为：
💭等我熬完这几天就好了
💭等我上了大学就好了
💭等我攒到多少钱以后就好了
……
💛 彷佛有了这些盼头，眼下的压力都不值一提，等捱过了这个阶段，我的未来就会阳光万里。
我们从小就被教育要懂得吃苦，但这样就等于拥有了一个更好的未来吗❔我期待那么多的“以后”，唯独不珍惜“现在”，这是什么道理❔❔后来，我在网上搜索到相关词条，才知道原来这叫“延迟满足感”。
给每位小孩子一块糖果，并告诉他们：如果马上吃掉糖果，只能吃一颗；如果等15分钟后再吃，会再奖励他们一颗，也就是能吃两颗。
15分钟后，有2/3的孩子忍不住吃了糖果，只有1/3的孩子忍住糖果的诱惑。
对这群孩子进行跟踪研究发现，能延迟满足的孩子抗压能力、冲动控制能力更强，更易成功；而缺乏耐心、需要即时满足的孩子，容易急躁、遇到挫折更易退缩。🏃为了到达更高的平台，取得更高的成绩，她常常让自己处于紧绷状态，除了日常的班委工作以外，她在学生组织与社团中也有任职，并且还参与了各种实习。
◎有一部超火的电影上映了，等我把上课的知识巩固了再去看。◎这本书看简介感觉还挺有意思的，先把它保存到书架上，等四级考试通过了再看。◎附近的游乐场好评率特别高，我早就想跟朋友一起去了，但还是算了，等我把这些部门工作做完再说。在这些小目标被完成之前，她极力克制自己不和朋友聊天，不敢做任何自己喜欢的事情。用她的话来说，“我只有不断向上攀登，才能拥有理想中的人生。”「四级考试通过后，忘记自己当初为什么想看它，最后把它移出了书架；」与小A相比，同寝室的妙妙对待学习、工作与生活常常能够做到张弛有度，收放自如。妙妙忙碌了一段时间后，总能抽出闲暇时间来休整一下，做一些自己真正喜欢的事情，或走出舒适圈尝试一些新的事物。当下的烦恼与压力，马上可以被抛之脑后。在小A看来，自己与妙妙同样积极，同样上进，甚至她还认为自己比妙妙更努力一些，为什么妙妙能轻而易举地达到令自己羡慕的水平？在一次泛读训练中，小A的目光在一句话上停留——“‘延迟满足’用来描述一个人愿意等待一段时间来获得更好或更大回报，而不是立即满足其需求或欲望的情况。”对于文章中提到的这个概念，小A早有了解，而且自己一直都是这么做的。让她迟疑的是：我现在选择的「延迟满足」，真的能够「满足」我对未来的期待吗？“为了让自己不平庸，在学习和工作上我 几乎投入了所有的时间和精力，‘延迟满足’不就是这个道理吗？但我为什么感觉 这非但没达到我意料之中的效果，反而还让我无比内耗呢？”
“真羡慕你有这个自制力，为了长远的、更大的目标，你可以自愿放弃或延迟当前的快乐。但你要知道，生活的快乐永远存在于忙碌的间隙里，假如你认为只要度过哪一段时期就可以获得幸福和圆满，这其实不太合理，因为目标是无穷无尽的。有目标固然重要，但你也要学会适当放松，这样才会让你在接下来的工作中更加有动力！”工作压力、学习压力越大，我就越急切地想达成目的，导致我自愿放弃了很多触手可得的满足感。但我忽略了 有些美好的实现路径本身就短，而且并不耽误最终目标的实现。
我们嘴上说的“以后”，都是由一个个“现在”积累而成的，我们不该为了“以后”而忽视“现在”。