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突然意识到，打工女孩最好的省钱方式就是减肥、运动和读书
本文来自“今天消费降级了吗？”小组丨
先说减肥，瘦下来，身材纤细（非病态的、健康的瘦）真的穿得简单反而有气质，不然就会容易为了遮掩缺点而浪费很多钱去买各种显瘦、遮小腿、遮胯的衣服。
此条只针对和我一样追求身材纤细的女孩。大家瘦不瘦都很美，我个人喜欢自己身材纤细一点～（我没有说胖不对的意思，但是超重影响健康，只建议BMI超过24的女孩适当减重）
第二个就是运动。很多人花大钱办健身卡了，但又没那个自律性，健身卡最后的归宿就是去洗澡。如果再没忍住，请个私教，那个钱花得难以想象。
免费运动有很多，能早起就晨跑，不能早起就夜跑（保证在安全的环境下），也不用天天跑，一周三四次。或者在家用瑜伽垫跳绳（无绳版）、跳操、无氧。非常推荐姐妹们做那种拉肩练背的运动，人真的会变得有气质。
第三个读书，这个主要是帮助自己静下来，因为经常刷短视频和那种碎片化阅读个人感觉会让人变笨。还有就是现在网络上消费陷阱太多了，我上半年刷短视频就不小心买了好几次东西。
核心就是你闲下来有事情打发时间，而不是刷短视频。
希望大家都能过上自己喜欢的生活～
有缘来到豆瓣和大家相识，希望大家可以美丽（不分男女）和智慧并存。
认清现实，我们普通人非常容易受到洗脑的，尤其是年轻的女孩，所以多读书！读书越多，越有自己的主见，越不容易被洗脑。
另外，体检的钱绝对不要省！！！无论男女都要定期做体检，尤其是年轻人爱喝饮料，一定要去检查牙齿！！
以上。
大家不要关注减肥不减肥啦，不想减肥的妹子就保持运动让自己更健康更有精气神就好。
而且消费降级的手段有很多，减肥只是给大家举一个例子，大家日常注意健康、规律饮食也是消费降级的好方法，不然身体不好赚再多攒再多，也不够去一次医院的（血泪教训拜托刷到的姐妹们今年体检把牙齿一定检查下）
精神自不自由不是胖瘦美丑贫富决定的～
还是那句话：多读书以及爱自己～
确实，大城市打工女孩更该把有限的精力放在能立竿见影提升自己的事情上。
我也发现了，我今天累了一天躺在床上，也就能看看手机，一会有广告让我买枕头，一会儿有广告让我纹眉毛。感觉要是很疲惫，很无聊的状态下很容易就把钱花出去了。
减肥还可以作为一个万能的借口拒绝一些不想进行的社交活动，花精力去专注自己内心和身体健康方面，就会减少其他物质方面多余的消费了。
确实是这样的，对自己的投资永远是回报率最高的
提早看牙对于省钱很有必要，刚开始补牙只需要几百块，神经坏了再根管治疗就四五百，带牙冠需要三四千，再不济种牙要一两万，还遭罪
非常赞同，我不超重所以我也不会说减肥了，只是说什么体形的妹子都应该运动和追求健康，我就被医生说过背上一点肉都没有对骨头很不好…… 其他的，读书是最便宜的爱好了，也是最根本的。最近还觉得在家做饭特别解压，做自己想吃的中餐西餐，再也不想出门消费了
关于这个时代最幸福的一面就是可以以近乎免费的代价享受富足的精神世界。