新阿冷提前“速冻”！出门要把这两件“焊在身上”了，至于元宵节……
冷冷冷！
你今天感觉到冷了吗？
龙年广州首场强冷空气
本来说是22日晚上影响广州的
但是实际到的时间
比预报时间早了些
今天中午前后，
冷空气开始影响广州市区。在冷空气覆盖下，今天16时广州中部地区比昨天同时间下降了7～10℃。不少市民已经感受到
强冷空气带来的“速冻式降温”
寒冷黄色预警信号
越晚会越冷！在外逗留请注意保暖哦夜间最低气温降至13℃左右
这波冷空气是懂“速冻”的！
这波冷空气
有多让人措手不及呢？
气温较前一天同期
直接下降了12~16℃
已经影响从化北部区域
从化街坊们
感受到大风了吗？而且在冷空气
今天自北向南影响广州的过程中
比如，今天白天，清远、韶关、珠三角北部、河源北部市县阴天为主，出现了小雨，广东其余大部分市县以多云间阴天为主。
白天是随着时间推移
越晚越凉的节奏
夜间最低气温降至13℃左右
据广州市气象台2024年02月22日20时发布，广州市气象台预测：目前，受冷空气和云量增多影响，我市大部分地区出现降温，中北部地区降温幅度较大，风力增强。预计18-21时，我市多云，北部地区气温15~12℃，中南部地区气温25~14℃，气温持续下降，吹和缓的偏北风。目前我市除番禺和南沙区外各区寒冷黄色预警信号正在生效中，请做好防寒防风工作。
虽然最低温没有1月下旬那次那么低，但整体的气温降幅还是很明显的。
会一直冷下去吗？
广州元宵节天气如何？
广州元宵节天气如何？
能愉快地出门赏灯吗？
@广州天气 最新预计
元宵节当天
广州天气多云间阴天
12℃-19℃雨伞和外套
出门都要“焊在身上”了为什么前两天这么热？
不少广东网友看到降温消息
都将信将疑：
真的要穿外套了？
昨天我还在穿短袖呢！前几天我们体验到的高温
其实是气象学上的“锋前增温”
冷空气到来前常常发生
“锋前增温”是什么？冷空气到来之前，处在冷性锋面前部的地区，为暖湿气流控制，随着冷锋逼近，冷空气把原来占主导地位的暖气团迅速挤压到狭窄区域聚集增温；同时，冷空气到来之前一般吹偏南风，也会加剧大气的升温变暖，因此某一地区在冷空气到来之前气温会出现短暂升高。
从广东全省来看
冷空气抵达广州后
22日夜间到23日凌晨
预计影响南部沿海
具体预报如下
↓↓↓2月23日，韶关、清远、肇庆阴天有小雨局部中雨（高海拔山区局部有冻雨和冰冻），其余市县多云间阴天有分散小雨。最低气温：韶关、清远2～6℃（高海拔山区零下3～0℃，局部有冰冻），河源北部、梅州北部、肇庆北部7～9℃，南部沿海15～20℃，其余市县10～15℃。
2月24日-25日，阴冷天气维持，韶关、清远、肇庆阴天有小雨（高海拔山区局部有冰冻），其余市县多云为主，局部有零星小雨。最低气温：韶关、清远3～6℃（高海拔山区零下2～0℃，局部有冰冻），河源北部、梅州北部、肇庆北部7～10℃，南部沿海15～20℃，其余市县10～16℃。
元宵节又冷又阴在家吃汤圆约吗
这份吃汤圆指南请收好
↓↓↓❖因为有两个特点，汤圆最好在早上吃
从营养价值来讲，汤圆的外层主要含有糯米淀粉和糖，汤圆馅的营养价值因制作馅的原料不同而有较大差异。常见的芝麻、花生馅属于坚果类，脂肪含量高，且富含多种维生素和矿物质；豆沙馅主要的营养成分为糖和油。还有的汤圆是肉馅、豆馅或奶黄馅等，也含有相关材料的营养成分。
汤圆虽小，但汤圆热量密度却很高，一般为250千卡左右/100克。汤圆外层和汤圆馅中含有较高的糖和脂肪，但不同馅的汤圆热量相差较大。
100克黑芝麻馅的汤圆热量为311千卡。一粒中等大小汤圆重量为20克，3粒黑芝麻馅汤圆热量为187千卡热量，相当于家庭日常中等饭碗半碗米饭的热量。
从健康膳食的角度建议，一次吃汤圆不宜超过6-8粒，在早餐或上午吃更好。
陈超刚教授建议，可一同进食汤圆与蔬菜和苹果、橙等水果，不仅更美味，而且营养搭配更均衡。
趁着元宵节与亲朋好友相聚，食用汤圆后赏花灯、增加步行和锻炼，有利于消耗热量，避免过高热量增加身体代谢负担。
来源：广州日报综合自@广东天气、@广州天气、南方日报、广州广播电视台、网友评论、广州消防
部分文/广州日报·新花城记者：叶卡斯、任珊珊 通讯员：刘文琴、黄睿、杨东燕
部分图/广州日报·新花城记者：苏俊杰、视觉中国
广州日报·新花城编辑：黄馨怡