同济十二时辰丨那些“发光”的同济人！
“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好”
而在此特殊时期的校园中
我看到了许多的“光”
无论是坚守第一线的医护工作者
还是在后方保障大家生活的所有教职工与志愿者
包括遵守防疫规则、积极配合疫情防控排查的你我
我们每一个人都坚守在校园里
此时此刻，我们都是“勇敢的人”
#1 生活图鉴
寅时·平旦
（3:00—5:00）
平旦之时，日夜交替
见过了同济凌晨3:30的你
一定怀揣着星空般的梦想吧
黑夜已逝，黎明将来
等待你的将是那一缕和煦的晨曦
卯时·日出
（5:00—7:00）
当你为了早八而匆匆忙忙
当你仍沉浸在没有早课的梦乡
那轮穿破黑暗的暖阳
正诉说着他们夜以继日的坚守时光
晨光熹微
校园防控疫情的把关者伴着日出
开始了一天的巡逻工作
辰时·食时
（7:00—9:00）
春阳和煦
你们是队列旁手举引导牌的加速器
你们是队列首引导队伍的指挥员
你们是核酸检测队伍中的一道靓丽的风景线
一日之计在于晨
小红帽们在第一缕阳光下红衣为甲，辛勤奉献
让校园开启有条不紊的新一天
巳时·隅中
（9:00—11:00）
“日至于衡阳，是谓隅中”
超市的员工正忙着准备货物
艰难时期你我的生活
都离不开他们的悉心守护
午时·日中
（11:00—13:00）
疫情期间，外带餐食
这是午饭时间的食堂
少了些拥挤，多了些有序
少了点欢欣热闹的气息，多了份守望相助的信念
未时·日昳
（13:00—15:00）
携三三两两好友
弹吉他、和歌声
玩桌游、赏春景
申时·晡时
（15:00—17:00）
不到同济校园，怎知春色如许
下午时分，樱花丛下那些千姿百态的小狗小猫
是特殊时期能治愈同济人们的
最温柔、最可爱的表情包
待疫情散去，春暖花开，愿与诸君
同游春风里，共赏樱花绽！
黄昏时分
大鹅漫游水面
小狗慵懒蹲坐在校园
生活还会继续
请把握住封校生活中的小确幸
明天会更好
樱花盛开，冬去春来
同心抗疫，共赏济樱
相信在樱花盛开的季节
疫情终会过去
酉时·日入
（17:00—19:00）
穿上防护服，手握棉签
你们是驱散病毒的战士
看不见你们的脸
但你们的身影让人心安
夕阳西下，一场与时间的赛跑拉开帷幕
医护人员争分夺秒，守护健康
食堂员工兢兢业业保障后勤
正是有了每一个同济人的全力加速
才有了这独一无二的“同济速度”
戌时·黄昏
（19:00—21:00）素月轻风，夜色温柔
疫情之下的同济学子
或潜心学习 提升自我
或积极应对 缓解焦虑
疫情打乱了他们的生活节奏
他们却用自己的行动
传递着同舟共济，共克时艰的精神力量
亥时·人定
（21:00—23:00）
夜幕安然降临
教职工们住进了体育馆和办公室
把不便留给自己
把方便留给别人
每一个默默奉献的ta
都值得我们的理解和感恩
子时·夜半
（23:00—1:00）
丑时·鸡鸣
（1:00—3:00）
#2 生活小tips
好物大推荐
好物1：挂式抽纸盒★★★☆☆
你是否因为桌面太乱很容易找不到抽纸在哪儿，在抽纸快被用完时也变得不好拿到纸巾？挂式抽纸盒，不仅有着普通抽纸盒的作用，还可以放置垃圾袋，作为收纳盒。更关键的是可以进行侧放或者倒立放置，节省空间，让宿舍生活更加有条理。
好物2：抽屉分隔板★★★☆☆
“抽屉好乱，怎么进行收拾啊”、“我东西怎么又找不到了“，想必这是大部分人面对自己抽屉的日常，为了更好的管理抽屉，抽屉分隔板将会大大提高收纳效率。
好物3：衣柜除湿袋★★★☆☆
疫情在寝室隔离，对于最近季节来说，湿度较大，衣柜很容易潮湿发霉，长期生活在潮湿的环境下，容易引发各种呼吸道疾病，因此衣柜除湿袋将会保持衣柜的干燥适宜，实现对衣物，自身的防护。
好物4：床头支架★★★★☆
对于在寝室进行网课，想在床上办公的同学就可以试试床头支架，直接将平板进行固定，对于网课、晚上的电影时间都将是方便快捷的。
好物5：免洗消毒凝胶★★★★★
保护自己，从自身做起。寝室自备免洗消毒凝胶，进出时进行随时随地的消毒，隔离阶段保障自身和室友的安全，防疫工作不止是医护人员的任务，更是我们应该时刻警醒自己的本分。
《健康篇》
--坚持健身，跟着视频针对性地锻炼各个肌肉群和身体部位
--不过度关注体重和数字，多留意全身心的状态和元气
--运动前热身，运动后拉伸(从高中开始就开始培养运动的习惯但很多时候只专注于把全身上下肌肉搞得酸痛了就觉得很爽，没有好好尊重身体)
--多站立,少瘫坐！(看了哈佛医学院的报告，长期坐着对身体有很大的危害，不宜久坐，应适当切换站立~)
《学习篇》
--每日读1篇行业分析报告或者人文社科类文章，给自己充电和涨知识
--每日坚持读至少30分钟课外书大多数时候是睡前放松大脑的活动
--学习各种办公技能，包括Excel, 入门编程 (SQL,Python.R)
《兴趣篇》
--开始学习吉他，葡萄牙语，水彩画……
--每天研究食谱，早早起床做好吃的早餐～每餐都充满期待！
《阅读篇》
个人成长
《按自己的意愿过一生》
《一万小时天才理论》
《人生十二法则》
《深度思维》
文学作品
《杀死一只知更鸟》
《呼啸山庄》
《第七天》
《为奴十二年》
《在细雨中呼喊》
《人生》
《漫长的告别》
历史哲学
《人类群星闪耀时》
《人类简史》
《半个小时漫画中国史》
《观影篇》
纪录片
《搭车去柏林》
《蓝色地球》
《主厨的餐桌》
《我在故宫修文物》
《威尔史密斯》
悬疑推理
《盗梦空间》(经典必刷)
《看不见的客人》
《彗星来的那一夜》
《东方快车谋杀案》
温暖治愈
《海街日记》
《当幸福来敲门》
《海上钢琴师》
《小森林 冬春篇》
经典必看
《辛德勒的名单》
《听见天堂》
《楚门的世界》
《布达佩斯大饭店》
《海蒂与爷爷》
寝室娱乐(整活)新方式
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久居寝室一定不能忘记运动！来跟着运动博主一起在寝室动起来吧！当然也可以静俯瑜伽垫，感受春天万物的迸发生长。
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·UNO：简单易懂、方便携带，KTV的传家宝
·德国心脏病：容易上手、考验反应力，颇富动感
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作为新手友好型的手工粘土，在消磨时光的同时还可以锻炼动手能力，创作的作品无论送人还是自己收藏都具有更深的纪念意义！
你还有哪些
提升生活质量的小tips(新玩法)呢？
快来评论区分享吧！
春天总会到来
在樱花盛开的季节里
如果天气好的话
我们就见面吧！
（但近期，“同抗疫，不聚集”哦~）
文案丨嘉定校区团工委宣传部
陈一榕 陈鼎翰 王鹤霖 郭宇婷 张伊琳
图片丨同济大学党委宣传部 嘉定校区团工委宣传部
姚俞泽 赵泽宇 钟磊 李文迪老师 王鹤霖 张伊琳 王佳蔚
海报丨朱雨婷 赵培蕾
排版丨姚俞泽