课程推荐丨北碚区青少年活动中心跆拳道·自由搏击课程教你“拳拳”有道

跆拳道

自由搏击

跆拳道—脚踢有力，旋转优雅

在跆拳道课程中，你将学习如何运用踢腿、格挡、擒拿等技巧，掌握对抗中的智慧与策略。每一次出腿，每一次旋转，都充满了力量与优雅的完美结合。

自由搏击—出拳生风，力量之美

自由搏击课程更注重实战性和技术的多样性。在这里，你将学习组合拳、脚法、躲闪等技巧，体验到对抗的激情与力量。每一次出拳，每一次闪躲，都是对自我极限的挑战，是对力量之美的追求。

杨守营

初级班（周五班）

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月15日

上课模式：每周五17:30-19:00

时长费用：15课时/600元

招生人数：35名学员

教学内容：幼儿启蒙阶段:学习礼仪，培养爱好，体验乐趣，提高灵敏、协调、柔韧素质，培养尊重人、守纪律、负责任的良好习惯。

初级班（周六周日班）

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日14:00-15:30

时长费用：30课时/1200元

招生人数:35名学员

教学内容:幼儿启蒙阶段:学习礼仪，培养爱好，体验乐趣，提高灵敏、协调、柔韧素质，培养尊重人、守纪律、负责任的良好习惯。

中级班（周五班）

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月15日

上课模式：每周五19:00至20:30

时长费用：15课时/600元

招生人数：34名学员

教学内容：跆拳道中级班（绿带、绿蓝、蓝带）：学习高难度跆拳道的腿法、步法，实战中各种步法、腿法的应用。

中级班（周六周日班）

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日15:30-17:00

时长费用：30课时/1200元

招生人数：35名学员

教学内容：跆拳道中级班（绿带、绿蓝、蓝带）：学习高难度跆拳道的腿法、步法，实战中各种步法、腿法的应用。

高级班（周六周日班）

年龄范围：7-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日17:00-18:30

时长费用：30课时/1200元

招生人数：35名学员

教学内容：跆拳道提高班（黄带-黄绿带）:系统的学习跆拳道的基础腿法、步法，一步实战对练。

精英班（周六周日班）

年龄范围：8-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日18:30-20:00

时长费用：30课时/1200元

招生人数：35名学员

教学内容：跆拳道高级班（蓝红 红 红黑）：学习跆拳道品势、特技、 威力击破，精准掌握各种腿法和实战，参加各类跆拳道比赛，向重点中学推送优秀跆拳道学员。

入门班

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日10:10-11:40

时长费用：30课时/1500元

招生人数：25名学员

提高班

年龄范围：5-18岁

开班时间：2023年9月9日

上课模式：一周两次 周六周日8:30-10:00

时长费用：30课时/1500元

招生人数：25名学员

青年班

年龄范围：18-45岁

开班时间：2023年9月11日

上课模式：一周两次 周一周二12:10-13:40

时长费用：30课时/1800元

预计招生：10名学员

备      注：满6人开班

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023-68290855，023-68290991