戒烟是一件神圣的事情：据统计，一个基督徒烟民一辈子戒烟的次数大概和他祷告的次数一样多。

你以为你朋友烟只戒了三天，但他的体感时间估计有三年，怪不得人们说戒烟能延年益寿。

在漫长的戒烟岁月里，戒烟贴是许多人的得力助手，它总能有效掐灭你口唇期遗留下来的旺盛吮吸欲。

而一旦哪天睡觉时你把戒烟贴留在了手臂上——恭喜，你无意间打开了尼古丁游戏里的彩蛋关卡：清醒梦（Lucid Dream）。

误入歧途的老烟枪们纷纷交流着自己的做梦经历

很多戒烟者在第一次做奇怪的梦时，并没有意识到那是手臂上那枚小贴纸的功劳。

“我从床上坐起来，却发现另一个我正躺在床上睡觉，我起初感到很恐惧，很快就意识到自己在做梦……我可以用房间里的任何视角观察那个睡着的我，我是一个漂浮着的灵魂。”

Twitter上，发现这一秘密的人早就开始带货了

"尼古丁贴片太疯狂了，贴了它后做的梦都是超现实的，像是进入了另一个世界”

来自美国达拉斯的Jackson每天都能抽一包骆驼，只有去教堂做礼拜那天会在胳膊上贴两张尼古丁贴，一张管12小时，他不想让神知道自己是个瘾君子。

于是，贴着戒烟贴的每个星期天，Jackson不爱抽烟了，睡觉的瘾却越来越大。

“这玩意儿能让你在梦中成为神。”

抽烟的人在白天就克制不住欲望，在清醒梦里，他们更是能为所欲为。

“我可以将手指掰回到手背上，再卸下自己的一只脚，也能轻松地举起一辆卡车，或是变成一只鸟在空中盘旋与俯冲……只要你想，没有什么是在清醒梦里办不到的。”

清醒梦的入门条件是知梦（发现自己在做梦），而更高级的清醒梦玩家都会控梦（控制梦境的走向）——在梦里，他们是全知全能的上帝，有人进入清醒梦的第一件事就是千方百计把暗恋的女孩给变出来。

当你的男朋友以戒烟的名义贴着尼古丁贴入睡时，第二天早上最好问问他梦见了什么。

由于尼古丁的影响，使用者睡眠的REM（快速眼动）期会变得更短也更剧烈，他们的表层意识处在更活跃的状态，也更容易在梦中“觉醒”。

但在大多数情况下，清醒梦都是不稳定的，你控梦的力度越大就越容易醒来。想在梦里想要干些违法乱纪的事，大脑皮层分分钟让你提前掉线。

清明梦吧里的人都追求在梦里超长待机

在国内外清醒梦爱好者中，凭借出体法、梦屏法、鬼压床法等花式操作做清醒梦的大有人在，你乍一看会觉得它们纯属玄学。

而尼古丁贴，则是一种用唯物主义方法开启潜意识众妙之门的手段，在老玩家看来这相当于作弊。

但要知道，不是每个尼古丁带来的清醒梦都令人愉悦。

“尼古丁贴把我带到了一个可怕的地方。我知道我在做梦，梦里我始终在被人追捕，不知道该信任谁，总是跑来跑去，我还频繁摔下没有扶手的楼梯。许多人被刺死了，但我一直无法醒来。”

有些不吸烟的人在听说戒烟贴的神奇功效后也想买来试试，在被噩梦吓到半死之前，他们根本不理解‘生动的梦境’为什么会被写进副作用那一栏。

在现有戒烟贴使用者的梦境描述中，尼古丁常常会给他们带来令人恐惧的清醒梦——其他的噩梦总会被很快忘掉，但摄入尼古丁时做的梦却会长久地留在脑海里。

“我至今还记得十四年前的一个尼古丁怪梦：我在一个泳池前，对面是一排湿漉漉的猫。这些猫一个接一个地跳入游泳池，游向我这边，跳出来它们就变干了。”

艺术家们似乎也没必要用其他致幻物来寻找超现实主义灵感了，要是这个消息传开，国外街上的dealer都要被大药房挤兑失业了。

各剂量的戒烟贴都成了清醒梦爱好者们的做梦利器，有人还给出了测评：7mg的比较舒缓，可以在清醒梦里感受到微风；14mg的多了很多动作戏，控制不好会有血腥场面；21mg的轻易别试，要么睡不着，要么就进入盗梦空间。

“贴了21mg尼古丁贴的那天晚上，我已经分不清我是醒着的还是睡着的了，可能醒了有几十次，也可能没有一次是真的。”

为了求得一个完美的清醒梦，睡眠大师们要持续关注自己的睡眠波形，在REM睡眠要开始的时间定好闹钟，拍上个戒烟贴再睡。

学术上讲，这是REM睡眠的回弹效应；通俗点说，就是一边抽烟一边睡回笼觉，能不美么？

图片来源：宇宙之铁

“为了在清醒梦里遇见那个在我生命中消失的人，我要把戒烟贴贴在离心脏最近的地方。”

我的朋友老吴，一个清醒梦原教旨主义者在看了戒烟贴的资料后，告诫我要谨慎使用它：

“用尼古丁做清醒梦是偷懒的行为，你要对大脑诚实，不用任何辅助措施，梦境才能帮你解决问题。”

更重要的是，在停用戒烟贴后，超过40%的使用者称自己出现了失眠问题与抑郁症状。你在白天已经成了香烟的奴隶，最好给自己的睡眠留一块净土。

尼古丁和梦，碰撞在一起成了灵魂跑路的终极手段。但医生说，为了健康你最好把它戒掉。

烟会上瘾，戒烟贴会上瘾，做清醒梦更上瘾。糖和性爱，游戏和短视频，这个世界就是围绕着你的上瘾机制来运行的，没人能独善其身。

但就像上网的人多了，就没人再提网瘾这个词一样——也许在一个人们没那么关心物质生活的世界里，清醒梦不再是一种玄学，睡前的戒烟贴会成为他们治疗精神亚健康的青霉素。

卡夫卡说：我们一生不过是清醒地穿过梦境，每个人只不过是岁月的一个幽灵。

友情提示：我们不建议任何未成年人与非烟民使用戒烟贴，烟民朋友尝试也需谨慎。

另外，戒烟贴对梦境影响的证据均来自亲历者的主观叙述，请勿模仿。