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热҉热҉热҉!普宁高温直逼37℃,这些人群需注意...

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一年中最热的时候快到了!
日前
广东疾控发布健康提醒称
今年广东将于
7月11日正式入伏

持续40天

疾控专家表示

当人们长时间处于高温环境时

容易引起中暑、热射病等健康问题

如果不及时处理,甚至危害生命


未来至少一周

广东迎来大热!

今日正迎“小暑”!
目前,在“副高”掌控下
广东已有101个市县
生效高温橙色预警



未来几天广东持续受副高控制

低层处于季风通道

加上降水减弱

气温开启烧烤模式

晴热为主

间中有分散阵雨


【热“晴”“阳”溢】未来几天(8-10日),我省继续受副高控制,低层南风畅顺,天气较平稳,以晴热天气为主,午后局部有(雷)阵雨,大部分地区有35~36℃高温,局部有37℃。天气关键字:防暑、防晒、防局地热雷雨!



简而言之

岂一个热字了得!




普宁未来一周天气


【普宁天气预报】预计,

未来几天受副高控制,我市高温炎热天气持续,请注意防暑防晒。


具体预报如下:

8日:晴到多云,气温26~37℃,西南风2级,相对湿度50~90%;

9日:晴到多云,气温26~37℃;

10日:晴到多云,气温26~35℃。


医生提醒

干热闷热都很“要命”!


据我国气象部门规定,日最高气温达到或超过35摄氏度时为高温天气。连续3天以上的高温天气过程称为高温热浪。

广东疾控提示,当人们长时间处于高温环境,容易引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等与热相关疾病。

此外,高温热浪还会加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展,引起冠心病和脑卒中等心、脑血管疾病发作,也可能造成肾功能急性下降,严重时导致肾衰竭。

人们处于干热粉尘环境时,可能引发、加重哮喘,湿热环境则助长呼吸道传染病病原繁殖和传播。

高温甚至还会引起精神与行为障碍,引发认知障碍、焦虑抑郁等系列精神疾患,对皮肤和眼睛也会产生不良影响。

广东疾控提醒

以下三类人群需注意高温环境


一是敏感人群,如儿童、孕妇、老年人等。
上述人群要尽量避开高温,儿童在户外玩耍时尽可能待在阴凉处,孕妇和老年人尽量待在凉爽的室内;保证水分充足,补充电解质;主动、多次、适量饮水,不要感觉口渴才喝水;适当补充含有电解质的饮品,避免饮用含糖量过多的饮品。
监护人带儿童外出时,尽量在阴凉环境内,其间注意观察孩子的身体情况;孕妇尽量避免独自外出,有中暑症状时要及时寻求他人帮助与照顾。

二是患有慢性基础性疾病人群,如高血压、肾脏疾病、糖尿病等。
慢性病人群要及时补充水分,主动、多次、适量饮水,不要感觉口渴才喝水;减少运动,不进行剧烈活动,使身体得到充分休息;适当补充电解质,通过餐食和饮品适量补充身体流失的电解质,若正在进行低盐饮食,应咨询医生。

三是从事户外作业人群,如建筑工人、环卫工人、快递员等。
户外作业时,要补充水分及电解质,在中等强度作业活动中,应每15至20分钟喝1杯水(200ml-300ml);保持凉爽,宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心等,及时更换被汗水浸湿的衣物;合理安排户外作业时间,尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间,户外作业人员应定时休息。
此外,要注意预防职业性中暑,减轻劳动强度,放慢劳动速度,若出现中暑先兆症状时应立即移至阴凉处休息,适量喝水降温。在上岗前和上岗期间,建议定期开展职业健康体检。
请大家互相转告!
记得防暑降温!

▍来源:广东天气、普宁天气、南方日报综合整理

▍编辑:普宁风情网

▍法务:广东南山律师事务所








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