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世舶汇丨晚上干了这事，第二天肯定会变丑
都听说过“女人的美丽是睡出来的”吧？只要你失眠或熬夜，就一定会变丑。
你看有些已经过了不惑之年的女人，依然精神矍铄、面色红润，风韵犹存，那多半是好的睡眠起到的作用，那些三十来岁就开始脸色灰暗，皮肤皱起，黑眼圈不退的女人，也多半是睡眠质量不佳造成的。
在这个看脸的世界，你知道一个女人每天睡6个小时和睡8个小时的区别吗？
（46岁的Sarah Chalmers每天睡6个小时的照片）
（46岁的Sarah Chalmers每天睡8个小时的照片）
这是英国的一个实验，每天只睡6个小时或更少，会导致严重的睡眠不足，会让人面部毛孔粗大一倍，皮肤发红，下巴还长斑，看起来比实际年龄更老。
如果长期失眠或熬夜，小编不敢想象那张脸......
有些人用运动健身、泡脚按摩等都无用，连安眠药都有了抗体，那你可以尝试下它 —— 澳洲Swisse睡眠片。
Swisse睡眠片100%纯天然草本成分，不是安眠药，促进健康睡眠，不用需担心服用常规助睡眠药品所带来的副作用，所含有的优质成分可以有效的缩短入睡时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠。
另外，它还有消除粉刺、淡化色斑的作用，能美白肌肤。
所以，女人的美丽是睡出来的，小编不码字了，现在就要去睡觉~~~
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