最火视频｜这才是对中年危机最好的解读

今天在写正文之前，给大家先分享一个演讲视频，这个演讲被誉为“今年最好的的演讲”，看完以后我希望你能够带着豁达和对生活的希望去看下面的文章。

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最近，没有一点点防备，“90后中年危机”悄然袭来，网友们纷纷表示：

“比起脱单，更害怕脱发；一边熬夜，一边泡枸杞。”

不知道从什么时候起，“90后”们的标签出现了——中年危机。

曾以为40岁以上人群才配叫“中年”，没想到年纪轻轻的90后竟提前遭遇了中年危机。

这里所谓的“中年”其实与年龄无关，而是与心态有关。不少90后年轻的身体中住着一个中老年灵魂，他们在应该朝气蓬勃的时候却承担着与这个年龄不符的压力和焦虑。

从年龄上来讲，90后中年未至，中年危机却已兵临城下。

中年危机是什么？就是怕，没有安全感。

加不完的班、升不了的职、买不起的房、等不来的“另一半”、嗷嗷待哺的娃儿、奶粉费学区房.......

随着年纪的增长，以上每一项都让90后陷入深深的焦虑。

“内心慌得一比，表面稳如狗”。

这是我一个小学同学的微博动态，看到后我立即表示庆幸：原来并不是只有我一个人内心慌慌。

不少90后内心都住着一个中老年灵魂。最明显的表现就是：一觉醒来，忽然觉得什么都没意思了，对生活失去了热情和激情。

王者荣耀没意思，抖音没意思，就连抖音上的小姐姐都没意思了。

提前进入老年养生行列，保温杯+枸杞是标配。

如果说当初“枸杞泡红枣”、“早睡早起身体好”、“晚上不约还得泡脚”、“爱咋咋地随它去”的佛系青年标签还给90后一丝丝“青年人”的尊严的话，相比较而言，“中年危机”这个词真的毫无保留拿掉了90后对于年轻和理想的最后一块遮羞布，90后的宝宝们现在可以放声大哭了。

但是以“佛系”来安慰焦虑，以“丧文化”来对抗压力，把不顺利都推给“水逆综合征”  问题就解决了吗？

90后的危机感，还来自同龄人之间的竞争压力。

同样是九年义务教育，为何别人就如此突出？不管是生活、工作还是感情，我们总是有一种错觉：幸运的人那么多，为何不能算我一个？

工作之后与日俱增的只有年龄，而不是银行卡里的数字。无事可做的时候，看的最多的就是朋友圈。每次打开看到的，不是忙着全世界旅游的白富美，就是打满鸡血在创业路上狂奔的c某o，平均每几天就能刷出一条结婚证，再不济也是小城市里的“有车有房，岁月静好”。

别人家的孩子，别人家的男票女票，别人家的豪宅豪车，衬托着人近30，却依旧没存款、没对象、没目标的你活得像个人生loser。于是关掉朋友圈的你，似乎真的就只剩下焦虑了。

为什么别人的生活都有重心和方向，只有你的杂乱无章。每当这时，你总会停下手中正在做的事情，陷入对未来的恐慌中那么一小会儿。

不知道你喜不喜欢跑步，有没有跑过五公里或者30分钟以上。我一般跑到第一个10分钟的时候，就会觉得双腿有千斤重，嗓子干的冒火呼吸也不顺畅，脚步沉重的犹如灌了铅。面对这种现象，我一般都会一边跑步一边看自己喜欢的动画片或者听广播，来转移聚焦在身体很累上的注意力，熬过最累的时候，就发现后面继续跑下去就没那么累了，再跑很多个10分钟都没有最初的那种酸胀感。

我把这叫做痛苦的临界点。

每当我觉得日子难熬时，就会安慰自己：会过去的，一切都会好起来的。然后什么也不做，该怎样还是怎样地过。然后过一段时间会发现，难熬的日子真的就这样过去了。没有被延长，也没有被匆忙虚度，它就这样，在无意识中，过去了。

而那些曾经焦虑的事情，最后一件也没有发生。

其实世界上的所有事物包括人都有自己的对立面，也就是两面性。物极必反，祸福相依，大悲大喜，无不在告诉我们世界还有另一面。

我一直相信，世界上的某个角落真的有另一个我在过着我想要的生活，不再为工作焦虑，不再为生活恐慌。

你现在所焦虑的事情，后来一件都不会发生。而当下，你要做的，就是放下焦虑，战胜恐慌，拿出自己人性中的另一面——勇气和自信，在人生的道路上披荆斩棘。

这就是我为什么让你们先看完视频再看这篇文章的原因了，我想让你明白一味地逃避、退缩和追随别人的脚步，只会迷失了自己。

你应该发现自己人性中的另一面，计划属于自己的时刻表，别让任何人打乱你的生活节奏。

余生还很长，你别慌张。

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