“雨水”来了！
二月的风捎来了好消息
说温柔的春天就藏在雨水里
东风解冻，散而为雨
大地的掌纹里春潮涌动
年味儿还未散去
雨水节气已悄然而至
“风有约，花不误，年年岁岁不相负”，雨水节气的花信风依次是菜花、杏花和李花。在东莞市厚街镇双岗都市田园里，近300亩油菜花竞相绽放，迎风而立。图源：东莞日报
早春的雨
是赋予生机的精灵
古人将
“獭祭鱼”“鸿雁来”“草木萌动”
视为雨水“三候”
河水破冰，大雁北归
柳树吐绿，嫩芽萌动
春雨让大地
有了无中生有的魔力
光和雨能到达的地方
是每一个生命的目的地
春水荡漾鱼肥美，水獭衔鱼游弋，将条条收获在岸边排起，就餐前的仪式感十足。图源：新华社
早春的雨
涟漪着美好的憧憬
“雨水有雨庄稼好，春大春小一片宝。”
雨水可贵，滴滴如油
唤醒田野，催忙农家
春耕的序幕就此拉开
农民种下一颗希冀的种子
期待一片生机勃勃
雨水时节正是准备春耕春播的好时机，农民忙着翻田，将杂草等深埋地下，经雨水一泡，正是农作物最好的有机肥料。图源：新华社
岭南春早，人勤春更早
在河源的万绿智慧无人农场
依靠北斗卫星系统和5G信号
自动插秧机在田野里来回穿梭
秧苗在水田里落根
承载起“丰收”的使命
万绿智慧农场占地3700多亩，从播种、施肥到收割，实现全程机械化作业。其中，核心示范区通过无人驾驶拖拉机整地、无人驾驶精量穴直播机播种和无人驾驶插秧机插秧等，实现了精准化作业和智慧化管理。
在关系生存的大事上
客家人讲究仪式感
春耕开始之前
会通过爆炒糯谷米花来预测收成
爆出的糯米花越多
意味着收成越好
俗称“占稻色”
这种爆糯稻以占卜的习俗，早在宋代的江南地区出现。现在经常在看电影时吃的“爆米花”，主要是传自南美印第安人，用的“米”是玉米，而传统的“爆米花”，用的则是糯米，现在江南一带“米花糖”之类的点心，更为接近传统的手法。图源：澎湃新闻
早春的雨
是风格多变的诗人
它可以写出
花开烂漫满地红
也可以写出
斜风细雨作春寒
20日后
新一轮冷空气将携雨入粤
湿冷魔法攻击自北向南开启
中央气象台首席预报员张芳华表示，预计17日—22日将有一次寒潮天气过程，此次寒潮天气过程对于华南地区的影响主要是大风、降温及降雨，主要影响时段为22日—23日白天。
雨水时节，春寒料峭
正所谓“春捂秋冻”
不要过早减少衣物
人体下半身的血液循环较差
更容易遭风寒侵袭
所以捂好腿和脚很重要
春雨绵绵自然离不开
一个“湿”字
广东人一边感受潮润的天气
一边为祛湿“奋斗”
煲蔗水是佛山人的秘密武器
里水的棠溪蔗尤为出名
煲出的蔗水清润甘甜
加入马蹄和胡萝卜
益气健脾，润肺燥湿
里水镇蔗类种植面积约100亩，每年亩产近3000条冰糖蔗。这种蔗的口感比黑蔗更脆，吃起来比较软身，最重要的是它少渣而且甜度高。图源：佛山新闻网
岁月逢春，细雨惊落
一切都在酝酿关于美好的希望
在这个朗润的好雨时节
愿我们不负春光，拔节生长
让希望在春天里恣意绽放
雨水节气养生
调畅肝木、健运脾土
为了更好地顺应时节
给大家准备了几款食疗方
既美味又养生
感兴趣的朋友不妨试试
防风粥
【材料】防风10～15克，葱白2根，粳米30～60克。
【做法】先以防风、葱白，水煎取汁，去渣；另取粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥服食。
【功效】祛风解表，散寒止痛。适宜于感受风寒，恶风自汗，头疼身痛，风寒湿痹者。
紫苏杏仁粥
【材料】紫苏叶10克，杏仁10克，白米50克，生姜3片，大枣3枚。
【做法】白米洗净，加水适量，加入杏仁、生姜、大枣煮粥，待粥快煮好时加入苏叶，粥成温热喝粥。
【功效】解表散寒，理气和胃，化痰止咳。
山楂乌梅消滞茶
【材料】山楂10克，乌梅10克，谷芽10克，麦芽10克，冰糖适量。
【做法】所有药材洗净后放入瓦煲，加水600毫升，大火煮开，转小火，再煮20分钟后加入冰糖即可。
【功效】生津止渴，开胃消滞。
“好雨知时节，当春乃发生。”
雨水，是春天的序曲
是大地苏醒的乐章
让我们一起在春雨的滋润中
迎接更加健康美好的生活吧
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来源 | 南方+客户端、广东中医药
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 陈嘉颖
校对 | 吴荆子