被吐槽没有少女感后，我开始了一段意想不到的人生旅程
在芳教主运动美学工作室成立仪式上的主题演讲
2017年5月23日的中午，我和我过去在建业的一位老领导张少鸿先生吃饭，他50多岁，是一位厉害的马拉松爱好者。过去他劝过我多次，希望我能开启跑步之旅，从而拥有健康的人生。但是我无论如何都听不进去。
这一次，他看着穿着米色连衣裙、有点臃肿、121斤的我，忍不住说：
你看起来像一个贵妇！
这句话乍一听似乎没有什么，我却知道它的言外之意：
你就是一位中年妇女，已经没有少女感了。这句话对于当时立志要活得漂亮的我，是无论如何都无法承受的，我的心被深深地刺痛了。
我当时就痛下决心，我要跑步，我要瘦，我要少女感！当天晚上，我开始了我的跑步之路。
一旦开始，我是认真的。等到当年的八月份，我已经瘦了八斤。但是到了冬天，虽然每天仍然跑步，但体重进入了瓶颈期。于是，今年开春，我开始了健身房的健身之旅。
在健身房，我有两位私人教练，一位负责日常的训练，一位教我泰拳。这半年的时间，我的体能得到了很大的提升。
我甚至开始喜欢挑战极限运动了，比如滑翔伞。
但是问题来了。过去的训练主要侧重瘦身，以有氧运动为主，但是对我这个个体而言，我当时面临两个难题：
第一是，我的身材是四肢细，但腰腹粗，属于典型的苹果型身材，我渴望腰腹收紧；
第二，如果我的大脑还算灵活的话，我的四肢协同度很差。
这个时候，芳教主像“超人”一样降临在我的生活中。
首先，她了解我的核心问题，为我制定针对性的改进方案；
其次，她有足够的耐心，让我从呼吸、背部、腹部、臀部等最基本的动作练习开始。
她最最打动我的，是她对专业的极致追求和热爱。说说我的观察：
第一，她是真心对你的改变负责。所以在训练的过程中，她会和你同步，会去感受你的呼吸，去参与你的意识，所以，一堂课下来，她会比你还累。
第二，上课的过程，一直伴随她的碎碎念。她是在不断地告诉你，我们为什么会这样设计训练，你的身体需要什么，你的训练该如何和日常结合起来，日常的饮食结构应该是什么样。她在帮助你形成持续健身和正确饮食的最深层次的动力体系。
第三，我必须向各位坦陈，我有时分不清楚究竟是更喜欢健身，还是更喜欢呆在她的工作室。总是有她亲手做的健康的美食，有煮好的茶，有音乐，有花香，有她如沐春风的笑容。
我想我和她是一类人。我们都是在中年的时候，才找到自己的人生方向，并一个猛子扎进去出不来的人。
我们也是在专业的领域有极度热情的人，比如我，为了让学生将知识转化为演讲能力、爱上舞台，我天天在琢磨最好的训练方式，甚至到德云社听评书，都会涉及成训练激发学生的潜能。
我常常发自内心敬佩那些执着于自己热爱的领域、有极高专业精神的人。
比如寿司之神小野二郎，他说他这辈子就喜欢捏寿司。半个世纪坚持每天早上很早就去市场购买最好的食材，煎好一个鸡蛋用了十年的时间；
足球先生罗纳尔多，我看过他的一段颠球的视频，那就是天人合一、人球合一的样子，专业精深到高妙的状态。
尼采说：生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂自己。我想说：
我们最期许的人生，也许被diss一次，你才真正有可能去寻找和发现我们自己的人生使命、逐渐具有不断克服困难的勇气。我们最优美的身体，或许需要一个契机去认知，去找到一个自己最容易保持的良好习惯去塑造。
让我们一同去塑造更美好的身体和更值得期许的人生，谢谢大家！