【福利】快来预约！光明这个地方设备专业，检测全面，重点还免费
想知道自己是strong还是虚胖？
身体质量怎么样？
什么运动适合自己？
你需要来一场从头到脚的体测
而且，咱光明就有免费体测点
光明新区体质测定与运动健身指导站是一个具备符合国家体质监测标准的成套仪器，配备有专业资质的研究人员，按照《国民体质测定标准》对公民个体进行体质测量与评价，并根据结果进行运动健身科学指导的综合性工作站。
你知道咩？
体测与体检最大的不同之处在于
体测是测试人体运动机能的
并根据测试结果进行数据分析
现场即时开具科学的运动处方
根据你的身体机能和素质
提供科学专业的运动指导和建议
然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼
深圳市国民体质测试服务是惠及民生的公益项目
测试项目很全面
光明新区体质测定与运动健身指导站
测试内容包括以下常规项目
形态指标（身高、体重）
机能指标（肺活量、台阶试验）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）
等常规项目的测试。
身高体重
台阶测试
肺活量
握力
闭眼单脚站立
纵跳
选择反应时
俯卧撑
仰卧起坐
坐位体前屈
一大波精密装备在路上
光明君听说
光明新区体质测定与运动健身指导站
正在进行精密仪器采购
具体项目如下
人体成分仪、骨密度、动脉硬化测试仪、
肌肉测试仪、脊椎测试仪、功率自行车
人体成分仪
测量人体水分、蛋白质、肌肉、脂肪的测量值及左右上肢、左右下肢、躯干等的脂肪比率、体脂百分数、细胞内外液等多项指标。
超声骨密度仪
超声骨密度仪: 测量跟骨骨强度指数、T值和Z值，分析骨密度状况。
动脉硬化测试仪
测量血管弹性程度PWV/CAVI和血管阻塞程度ABI等指标，对血管机能和动脉硬化情况进行分析。
肌肉测试仪
对肌肉张力、肌肉弹性和肌肉硬度等进行测试评估。
脊椎测试仪
测量脊柱椎体间的角度，分析脊柱形态、柔韧性、稳定性，综合评估脊柱机能。
功率自行车
针对不同的人群定制个性化的运动测试（SMT），评估最大心脏功能能力，为日常活动、锻炼提供安全、有效的运动处方，科学控制心率和强度。
精密仪器预约要求
一、预约需提前两天拨打电话23198782预约登记；
二、精密仪器测试一天预约测试人数30人，当天预约满额，将往后顺延日期测试，体测站工作时间：周一至周五9:00-12:00，14:00-18:00；
三、参加精密仪器测试的人员请穿着宽松运动服，方便穿脱；
四、精密仪器项目：人体成分仪（3分钟）、骨密度（3分钟）、动脉硬化测试仪（8分钟）、肌肉测试仪（5分钟）、脊椎测试仪（5分钟）、功率自行车（3分钟），共耗时27分钟；
五、注意事项：
（1）有心脏起搏器的人员不能参与测试；
（2）高血压、高血糖、心脏病患者不能参加测试；
（3）人体成分测试仪在测试前请将手表、钥匙、手链、脚链取下，体内植入钢板者不可测试；
（4）骨密度与动脉硬化测试人员年龄必须大于20周岁；
（5）功率自行车年龄必须小于55周岁。
备注：精密仪器还未配送到站点，具体时间待设备到站后另行通知。
开放时间、地点
时间：周一至周五09:00-12:00；14:00-18:00
地点：光明新区群众体育中心乒乓球馆二层
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编辑整理|深圳光明
内容来源|光明文体通
光明新区社会体育指导员协会
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