对自己要狠，也要做个及格家

读了两本书，画风特别不同：一个说要对自己狠，突破自我永不满足；一个说要知足常乐及格就行。

第一本叫 Relentless，作者是曾给乔丹、科比做过教练的 Tim Grover：

这标题就鸡汤味十足，不过作者可是顶级运动员的教练，他说我跟那些鸡汤贩子不一样：

扑面而来的鸡血味……仿佛教练就在眼前盯着我们，BGM 响起咆哮着说：生而为人，要 Relentless！看看乔丹科比再看看你。Good 不行，Great 不够，要勇往直前精进不止！脑海中闪现《爆裂鼓手》中的一幕：

读到这里我有些抵触——干嘛这么狠这么拼啊，图个啥，我也不想成为 the best，做不了乔丹那样的 icon。作者仿佛看到了我的心思，他说：“I won’t ask you to transform into something you’re not and don’t aspire to be. I simply ask that you open your mind to the possibility that you can do so much more with what you already have.”

这还行。成不了乔丹科比，但我们能成为更好的自己。Relentless 是一种态度，我们每个人都能从中获取一些启发。作者说有三种人，Cooler/Closer/Cleaner，分别对应 Good/Great/Relentless：

那如何变得更 relentless？这就是全书的重头戏——The Relentless 13。作者说我的序号不是 1234... 这样，而是 1111... 因为每一条都同等重要，联合在一起才能修成正果：

核心内容这一页就可以总结，全书就是用更多的例子解释说明每一条的理念。我印象最深的有这样几点：

1）Stop thinking. Harness your dark side.

书的开场标题叫 Don't Think。当一些顶级运动员需要帮助时，他们会打个电话然后包机飞几千英里找他面对面指导。他说他们这么做无非就是为了听到两个字：Don't think——You already know what you have to do, and you know how to do it.

Don't think 是相信自己的本能，同时要察觉到本能里的 dark side。Everyone has a dark side，我们不仅不能躲，还要承认它们的存在，控制它，充分发挥它的力量。

2）Step into the zone. I own this.

别人要求我做到 70 分，我必须做到至少 80 分。用自己的方式完成想做的事情，要么不出手要么直接 KO，这事交给我你放心，这场子有我罩没人敢撒野。

3）Get your mind strong, so your body can follow.

说到训练，可以说是两分撸铁，八分健脑。得先知道自己想要什么、愿意为它付出什么。无论是健身还是学英语，很多人半途而废不是因为这件事有多难——它对谁都难，而是没想清楚自己到底想要什么。

4）A Cleaner is feared, and then respected for doing exactly what everyone feared he’d do. 

我们只能成为自己，成为自己就在于能够表达自己的情感、提出自己的需求。我们有不喜欢的人，也有许多人不喜欢我们，但我们能做的是尊重，尊重的前提是别恶心自己也别糊弄别人。