2022 年 1 月我读了 8 本英文原版书，做了 8 个视频读书笔记，完成了我今年阅读计划的 8%。
以下是我的一月读书总结，以及做这个「2022 年读 100 本英文书」的心得。
1. How to Change by Katy Milk（行为科学）
How to Change 从 behavioral sciences 的角度出发帮助我们「心想事成」。印象最深的是作者对习惯的定义——习惯的本质也是一种「懒」呀！还有一点是相比听别人的建议，我们主动分享自己的心得更容易建立自信。2. Will by Will Smith and Mark Manson（回忆录）Will 是 Will Smith 的回忆录，我很喜欢前半部分的故事。Will 开篇说自己从小活在恐惧中，有一个严父慈母，超级有爱的外婆。他用 rap 和搞笑抵抵抗恐惧，没想到还因此年少成名，一举拿下格莱美。后来他抓住机会进军电视圈，再后来成了好莱坞的票房保障。3. Dragon Ball Volume 1-3 （漫画）《七龙珠》是我小时候读的漫画，碰到它的英文版就想着一定要读一读。故事还是那个故事，再次看漫画了解了很多细节（比如之前不知道原来龟仙人这么色......）如今我也可以用各种素材学英语，从《七龙珠》中我也注意到了一些好玩、好用的说法。
4. English for Everyone English Idioms（英语工具书）作为英语博主，我会经常读些「专业书籍」——语法、用法、词汇、习语、教法，遇到了就读一读。持续夯实基础，不断升级自己教和学的理念。我不仅读了两遍这本 DK 出版的习语书，还把它做成了笔记版本，并用直播的方式以教为学。
5. How to Adult by Stephen Wildish（图文书）How to Adult 是本图文小书，读这样的书主要是想和读者分享我会怎么读这类书。这样一本小书依然可以「读书，顺便学英文」。6. What Happened to You? by Oprah Winfrey and Bruce D. Perry（大脑科学）What Happened to You? 是这个月最治愈的一本书。它从大脑科学和故事出发，让我们可以客观看待自己身上的各种标签。印象最深的是 CRNs（Core Regulatory Networks）和 Sequence of Engagement。
7. Six Easy Pieces by Richard Feynman（教科书）8. A Guide to the Good Life by William B. Irvine（哲学）想要过好这一生，我们需要有 a coherent philosophy of life，通过它我们建立自己的价值观，让内心更坚定平和。A Guide to the Good Life 介绍了 Stoicism 的核心理念以及在日常生活中的践行，全书结构清晰、用词也比较平实，读起来没压力，推荐大家都读一读。关于我 2022 年读 100 本的计划，收到最多的留言是「你怎么读这么快？」 「数字不重要，你读 100 本还不如读几本经典呢！」。
关于读书快，其实快不到哪里去。我的方式就是一页一页读，条件允许我就会读书。我不需要朝九晚五上班，除了接送孩子我有大块时间可以专注阅读。我现在读英文书已经养成了习惯，语言上也没什么问题，专注读上一小时其实读至少几十页。
关于数字和阅读质量，我同意数字不重要，同意阅读经典的作用。但换个角度，从我是英语博主这个角度看就通了。
大部分英语学习者是一本英语书也没读过的，我想用这种方式鼓励更多人可以开始读书。如果我只读经典，曲高和寡，这不是我目前想做的事。因此我要读各种各样的书，名著、畅销书和儿童书籍我都会读，借它们聊聊「我会怎么读这种类型的书」。我还可以通过 100 本书做 100 个视频读书笔记，做几十个直播讲我从书中学到的英语。这样不仅可以锻炼我的表达能力，还能让我多一些关注。
一个行动背后有目的和心机，以上就是我的目的和心机。我们也可以从另一个角度看：读点书，比不读书强吧？做这个事情还因为 Naval Ravikant 的一句话：Read what you love until you love to read. 我想通过这 100 本践行这个理念。不知道读什么就多读，读着读着就找到了方向和方法，也自然会想读信息密度更大、更经过历史考验的内容。还是那句话：希望我做的事情可以给更多人带来鼓励和启发，而不是压力和焦虑。日久见人心，别听我说了什么，看我的行动。
2 月，我读书的主题是「辞旧迎新」，读几本书架上一直没读完的书。主要有下面这些，有兴趣你也和我一起读吧：