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外傻内精！这才是女生的腹黑天花板！| 测测你的黑化指数
自恋（自我中心、自以为是）
马基雅维利主义（善于操纵，阴谋算计）
精神病态（寻求刺激、缺乏共情）
在岗位上任劳任怨，升职加薪的却是干啥都不如你的同事；
在爱情中投入一切，爱得卑微，对方却转头爱上另一个；
在生活中对每一位都真心呵护，但别人越来越不把你当回事，换来的是忽略和敷衍......
你是否有黑化特质？ 你的黑化程度有多深？ 你的人生将在它的影响下如何发展？ 如何修炼自己的黑化技能？
想根据自己的个人经历，得到个性化的结果分析 内心有困惑与矛盾，希望有专业老师为你深入解答 想要制定属于自己的针对性成长方案
如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。
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ACT-接纳承诺疗法，是以正念技术为基础的开创性疗法。同时是被研究证实能有效缓解压力，并且在巩固减压效果上更持久的一种疗法。
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