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年轻人弱爆了,大爷大妈才是健身届的神!再这样我真的不让座了!

采采 采采 2023-04-11
大爷大妈你们再这样,我就不让座了啊!


双人转圈

▍大风车吱呀吱哟哟地转,这里的永动机呀真能干~
即使手和脚不在一个频道上
大爷的手速也没落下
瘦肚子大法
▍小肚,小肚,你给我瘦下来
在公交车上拉伸
▍只要我不尴尬,尴尬的就是别人但是这样危险啊!
再这样我真的不让座了!
▍什么时候能挺?袋子被踢倒了的时候
舞台漫步机
▍优雅永不过时四肢交互爬行
▍听说这运动能治痔疮
用头顶毽子
▍嘿呀,贴这么近,再蹦几下就要亲上了头功练得不错

锻炼脖子
▍大爷肯定没有双下巴
坐着摇晃
▍这弹秋千,有点不一样
核心力量真强

唉,我还是乖乖在地上走路吧

甩鞭子
▍还自带特效呢
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