选择中，比自我纠结更可怕的是自我内耗

大家好，我是社长老梁。

最近我收到了一个关于“留京还是回家”的咨询。同学Y，公务员，工作两年，已获得北京户口。但在近半年内，她一直在留京与回家间纠结不定，以至于影响了她买房、结婚生子等一系列重要人生大事的决策。疫情之下，本就有恋家情节的她，面对这道选择题，更加困惑不已。

在我看来，这其实是选择过程中的自我内耗。

自我内耗具有以下3个典型特征：

1.为自己的选择过度焦虑，生怕选择导致的结果不完美

2.无休止地纠结一个问题，以致严重影响到生活的其他方面

3.常与他人进行比较，引发情绪上的暴躁、焦虑等

她找我咨询，我给了她几个建议和思路。

1.不要总是时刻想非此即彼的这两个结果。将回家乡当做长远目标之后，不要对当下现实产生厌恶情绪。而是要接受当下现实，不要使自己不断陷入痛苦的漩涡。当前该做的事情还是要按部就班的做，等待时机成熟。

2.关于买房，我建议她有能力就买，能买尽早买，不用考虑以后的打算。第一套房子以自住为目的，追求舒适性，无需考虑投资性等问题。

3.买房、生娃、考试、换工作等“人生大事”可以分解开做，条件成熟一个，完成一个，不要都挤在一起，容易增加压力，引发矛盾。且不论做什么事情，都要问自己为什么，第一需求是什么，从这个角度出发考虑问题，能减少纠结。

面对内耗，我们应该采用更系统化的思维来进行自我调适。人生中会经历诸多选择，当用长远的眼光看待个人发展问题时，许多纠结便会迎刃而解。这也是【个人探索突破】的社群理念之一。

在不知不觉中，经过半年内测，经历N多次调研、提案、讨论、尝试、从框架到细节一次次推翻重来，我们的【个人探索突破】社群终于跟大家正式见面了。

跟大家汇报一下，这半年内测我们都做了什么？

数说：我们做了些什么

第一个数字：140+位成员。内测期间，经过一次次申请—报名—审核筛选，我们总共汇集了140+同学。

他们有不同的职业背景：公务员、高校老师、在读博士、企业高管、资深HR、产品运营、心理咨询师、品牌运营、留学生、广告人、自由职业者等。

他们参加工作的时长集中在三个阶段：0-2年、3-5年、8-10年。

这样的职业和工龄背景，给了社群一个很大的财富：现实中大家本素不相识，但在这个社群中，经验、经历和认知的共享与传承成为一种现实。半年内测期间，社群成员共享共建积累的干货就是最好的证明。

第二个数字：1500+个精华帖。围绕着行动学习、职业发展、副业升值等主题，社群半年内产出了1500+个精华贴。

第三个数字：20+位成员。半年来有20多位成员享受社长的一对一电话咨询和教练服务，每次每人的咨询时长都接近1小时。

第四个数字：9次案例拆解。在【职得周课】中，社长围绕以下9个主题，拆解真实职业困境案例，累计课时240分钟。

第五个数字：14次职业故事分享。半年来共有14位嘉宾和成员分享各自在个人发展、职业发展、副业升级等方面的经历、经验，每次不少于1小时。

第六个数字：16次话题讨论。针对大家共同关心的社会议题、职业和个人发展问题，社群举办了16次头脑风暴，共用时800+分钟，脱水干货稿都有3.2万+字了。

内测之前，我的期望很简单，就一句话：让同学们觉得有价值，不骂老梁是骗子，社群不夭折活下去。

而这些数字大大超出了我的预期。

半年内测以来的这些精华内容、活动数据和反馈，让我看到社群向着更好的方向进化的可能：没有曾经的从0到1，也就没有后续的从1到10。

同时，也让我有底气开放社群的对外正式报名，并大胆设立验货和退货机制。

所谓验货机制，也就是你可以在加入前看到我们社群内部分精华内容，如果合你的胃口，那么就可以选择加入我们；

所谓退货机制，也就是加入一周内如果你觉得不适合，我们无条件退款。

（扫描下方二维码查看“验货贴”，提前享用社群部分精华内容）

先回顾一下，社群理念和初衷

看看是不是你想要的

【个人探索突破】是一个专注职业问答咨询和个人发展破圈的年度社群。

这两年，我一直在思考一个问题：想让一个人持续稳定向上发展，需要做些什么？

就像在理财投资和创业的领域，有些人总是亏空，有的人和有些公司却可以稳赚、并保持营收和利润的持续增长。这种稳定发展的动力来自于哪里？

之所以有这个疑问，跟我这几年的故事有关。

第一个故事。

两年前宝宝出生后，我裸辞了，选择了自由职业。在这之后，我经常被问到以下两个问题。

第一个问题：你选择自由职业，一定是已经实现财务自由了吧？

自由看似是令人羡慕的状态，但其实自由也意味着不确定：收入、时间、生活状态的不确定。有人说，你一定是财务自由了才敢自由职业。其实，完全没有，至今我还有房贷车贷，还需要想办法主动创造收入。

我也依旧在想一个问题：作为自由职业者，如何让自己的收入稳定增长？

第二个问题：你在央企、创业公司、互联网大厂都工作过，现在又选择了自由职业，你的每一步选择好像都很顺利平滑。你是如何做这些选择的？从央企、大厂离职，有后悔过吗？

虽然我以个人发展顾问的身份为上千位同学提供过职业决策咨询和职业策略服务，但任何选择，到自己身上都是艰难的抉择。在这几次面临职业选择的时刻，我也有过这样的困境：

一是没有门路寻求更多更权威的行业人士去了解目标行业和公司的多方面信息；

二是当身边亲朋好友给予意见和建议时，难以评估这些建议的客观性；

三是在外人看来，我从稳定的央企和大厂离职、去追逐所谓的自由是在瞎折腾，有时候也会怀疑自己当初的选择。

说到底，我的经历并不合乎社会上的成功标准，我需要在个人选择与社会期待的张力中，不断做出自己的选择。

好在，在每一次的职业决策中，我都更加清楚自己能做什么、想做什么、想过什么样的生活，而我也一直没有停止摸索、让自己在做选择时更有主动权，这种底气来自于：副业加持。

这样的经历，也让我得以洞察职业发展的底层逻辑，并掌握了一套职业决策和破局的策略方法论。

第二个故事。

这几年，我一直在做个人发展顾问，指导过上千人提高第一收入，开创第二收入。

做顾问的过程中我经常会被问到：

身在校园，对职场无限憧憬却又满心忐忑，怎么办？

刚入职场，信心百倍却又时常惶恐困惑，怎么办？

职场老手，面对看得见的天花板，心有不甘却又无可奈何，怎么办？

……

这些困惑我也曾经历过；而作为顾问，看到很多原本应该有光明前途的人在一次次的自我挣扎、盲目尝试中逐渐选择躺平时，我也感到很痛心很惋惜。

虽然我可以提供破局策略、进行思维启发、解决即时困扰，但这些策略方法是否被践行更需要当事人的努力。这个部分不是我能决定的，却大大影响咨询能否稳定持续地发挥影响、取得好的效果。

所以我在想，如何在帮助大家解决当下困惑的同时，让问答咨询的增益影响更加稳定持续？

这两年，这个问题渐渐有了答案。

一个人想要持续稳定地发展，需要依赖一套系统。

一个人价值成长的背后隐藏着四个核心问题：我是谁，我怎么做，跟谁一起，提供什么价值。

这些问题分别对应认知、行动、关系、财富四大系统，包括优势认知、行动学习、社会连接、职业发展、个人品牌、副业升值六大能力。这是一个人核心价值所在，可迁移性强，长期投资，大有复利；一次养成，跨行业终身受益。

想要弥补自己四大系统六大能力的短板，从我上千人的咨询经历看，基本上每个人都会遇到三个卡点：

1、关键时刻没有信息和能量维度比自己高的高手指点；

2、难以突破舒适圈，毕竟个人力量难以弥合不同行业圈层的信息、能量的密度和广度差；

3、对自我认知和职业认知模糊，找不到发展方向。

之所以有这样的卡点，从人性的根本上讲，是因为我们习惯于待在舒适区内，不想也不敢面对走出舒适区带来的不确定性、风险和焦虑；再加上社会层面，互联网在制造更多的“信息茧房”，让你沉迷于单一信息的快感，并且乐此不彼。这些只会让你更加自我封闭，认知单一，个人发展和财富之路越走越窄，可能性越来越少。

我本科论文研究的是“社会资本”。社会资本理论有个观点：人们会根据自己资源的多少、性质、结构来决定自己的行动策略。

这个理论也揭示了一个常常被人忽视的底层逻辑：认知差异本质上是圈子差异；不是认知决定圈子，而是圈子决定认知。

在一个充满负能量的圈子里，你会觉得人生无望，一辈子也就这样了；在一个高手如云的圈子里，你只是听他们聊天，也会觉得收获满满。

基于这些思考，我想到了社群的方式。

我希望创立一个社群，既能解决同学们当下职业和个人发展难题，又能持续长久给大家带来认知升级和策略赋能，还能帮大家发展破圈，接触不同职业的牛人。 

一是立足于当下，通过社长问答、一对一咨询等服务，发动不同职业伙伴的力量，帮助大家及时解决眼前的困惑和难题，让大家不再孤助无援地看着问题在积压中越来越严重。

二是立足于长久，通过社长思考分享、讲座课程、共读行动等服务鼓励大家多做一次投入多方多次收益的事情，比如发展破圈、认知提升、 主题式输出等等。

三是突破圈子的限制、走出舒适区，接触不同职业的牛人，多元尝试，不因年龄放弃自己的好奇心，探索自己更多的可能，感受破圈和支持的力量。

总之，让我们一起见证彼此的探索和突破，老梁及各行业的会员同学欢迎你的到来。

我们提供什么样的服务？

现在加入社群，即可享受【个人探索突破】一整年的会员服务。我们会以足够的诚意和努力完成一整年权益的交付。

 01 这个社群适合哪些人？

每个产品都不可能满足所有人的需求，我们的社群产品也是。根据前期内测，如果你处于以下状态，我们的社群适合你。

第一类人：即将或者正处于职业方向、离职跳槽、副业升值、转行转型阶段，亟需解决眼下的困扰和难题，却苦无方法和大牛导师。

第二类人：特别想摆脱迷茫、拖延、浑浑噩噩，也愿意去改变和突破，但缺乏相应认知和行动力。

第三类人：想突破自己的固定圈子，走出舒适区，结识不同行业和职业的人，但无门路，无人带领。

第四类人：想打造和扩大个人品牌影响力的各领域专业人士，但缺乏定位认知思维、运营营销策略、渠道资源。

 02  正式上线后社群如何收费？

内测期间，社群的价格从最初199元一路涨到299元，价格是持续增长的趋势。这几个月成员们的反馈，也都觉得社群的服务物超所值。

正式上线后，价格定在599元；在正式上线之际，给到大家限时限量的优惠。

5月25日24：00前购买

365元即可享受一年的社群服务

（从加入知识星球的时间开始算起）

 （扫描二维码报名，抢优惠名额）

退款机制：加入社群一周内，如果觉得不适合，可以申请无理由退款。

申请方式：

1、扫描下方二维码进行购买

2、添加小助手微信（小助手微信二维码见文末），出示成功下单的截图，进行会员登记，小助手会邀请入群。

 （扫描二维码报名，抢优惠名额）

03  再介绍下【个人探索与突破】社群主理人 

我是社长，你也可以叫我老梁，是这个社群的主理人。

社长老梁

既懂职业又懂商业的个人发展顾问

个人品牌教练，新媒体操盘手

南开大学社会学硕士，“社会学了没”创始人

10年通信和互联网从业，横跨央企、创业公司、互联网大厂

个人发展和商业运营的研究者＆践行者

指导上千人升级第一收入，开创第二收入

我也会集中和调动多个行业的精英，为你提供和支持专业化、定制化的问答和咨询服务，如金融、通信、房地产、传媒、保险、互联网、公务员、教师等，让你得到更好成长。

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【个人探索与突破】社群期待你的到来！