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总是胡思乱想停不下来？8件小事教你摆脱内耗
图片: 黄仔｜撰稿: 寒冰、亓毛毛｜漫画：肉丸芷｜责编: 阿月
本文转载自公众号：猫和狗的生活哲学（ID：gh_90b4a8b5c334）
友情出演：简单心理的猫和狗
漫画文案：寒冰、亓毛毛
漫画绘制：肉丸芷
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参考文献
[1] 【德】埃克哈特·托利著，曹植译，《当下的力量》，2013年7月，中信出版社
[2] 【美】埃德蒙·波恩、洛娜·加拉诺著，张轶蓓译，《应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》，2017年9月，北京机械工业出版社
[3] 【美】米哈里·契克森米哈赖著，张定琦译，《心流：最优体验心理学》，2017年12月，中信出版社
[4] 【美】罗伯特·约翰逊著，杨慧译，《内在工作：梦、积极想象和个人成长》，2015年7月，世界图书出版公司