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TED演讲 | 如何成功? 请多睡一会
英语美文阅读
2022-01-05
《 如何成功? 请多睡一会》
内容简介:
在这个简短的演讲中,阿里安娜·赫芬顿与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子:一夜睡个好觉的魔力。
她并非夸大我们的睡眠缺陷,而是力荐我们合上双眼从全局看:
我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数——以及做出更英明的决策。
本视频仅供免费学习使用。版权归相关权利人所有。
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