5金1银！健美操！

他们

连续四年

获得热力操体能挑战赛一等奖

他们超越高水平特长生

获得全场最高分

前不久

在第40届健美操、艺术体操大赛上

他们更是斩获5金1银！

这是一场什么样的比赛

这是一支什么样的团队

一起来看看吧！

12月7日，由北京市教育委员会、北京市大学生体育协会主办的首都高等院校第40届健美操、艺术体操比赛在北京大学邱德拔体育馆举行。中国石油大学代表队获健美操团体赛金、银牌各一枚，艺术体操个人赛金牌四枚，指导教师尹璐获评“优秀教练员”。

健美操高级技能

有氧踏板

艺术体操个人

本次比赛共有来自北京大学、清华大学、北京师范大学、中国人民大学、北京理工大学等34所高校41支队伍的近700名运动员参加，中石大健美操队在决赛中发挥出色，高水平地展示了竞技风采，充分展现了中石大青年学子昂扬向上的精神风貌。

梦想的花，在汗水的浇灌下绽放

没有人能随随便便成功

他们优异的成绩来自平日里的刻苦训练

算下来，工作日平均每天4个小时

周末每天5个小时

队龄最长的队员已达八年

最短的不过半年

南广场、红旗操场

大学生活动中心、健美操教室

东校区体育教室、体育馆……

哪里都是他们的训练场

奖杯厚重，而托起它的手臂更是刚毅有力

赛场上的优异表现

背后是每一位队员的辛苦付出

即使一个节拍的动作

他们也会反复练习

直到所有人节奏发力一致

是健美操的梦想

给予了他们努力向前的动力

学习也不能落下

多年来队员接近半数保研

他们

把每一次的练习

都当成赛场上的竞赛

夜晚熄灯的红旗操场

也被健美操队的热情点亮

他们

来自五湖四海

因为拥有同样执着的梦

同样热情的心

本来是陌生的路人

成为各自生命中最浓墨重彩的一笔

享受这一切，热爱这一切

有一位队员，从大一就加入了中石大健美操队，今年已经是第8年了，他就是郭书豪。

郭书豪，石油工程学院2017级研究生，2012年入队，曾参加2013-2019年全国啦啦操竞赛，2013-2019年首都大学生阳光体育体能挑战赛热力操比赛（共计7次），第37-40届健美操、艺术体操大赛。

2012年，拥有民族舞基础的郭书豪，一来学校报到就加入了自己喜欢的社团——Crazy CUP啦操社团。没想到在社团的第一年，由于个头合适、身材灵敏，一下就被选上去参加比赛。

“现在想起来，真的很幸运，参加比赛的16名同学，只有我一个是大一的。当时的训练真的很辛苦，有时候一练就到晚上八九点，那会儿自己从来不知道累，流再多的汗也有使不完的劲儿。”

然而，别人很快能学会的动作，他却需要学很久，有时甚至需要一个动作一个动作的学。“努力呗，一遍不会多来几遍，一遍比一遍强，总会熟练的。”别人在前面教，他就在后面拍，晚上回到宿舍就多看多练。宿舍旁边有一大片空地，自己就在那里练习，争取第二天能跟上大家的节奏。

虽然苦，他却很享受健美操带来的快乐。“全部交给身体就好了，开开心心地享受。”

热力操是他参加最多的赛事，从大一到现在，只有一次是因为考试冲突没参加，哪怕是第一次考研、毕业那年他也参加了，第二次考研结束时他也参加了。“我真的喜欢和大家一起跳的感觉，喜欢在舞台上那种万众瞩目的感觉，和对手激烈碰撞竞争的感觉。”正是这种喜欢，让他从没觉得在健美操队待得很久，“如果可以的话，我还想一直待下去，这里已经是我的家了，好大好大的一个家，谁会嫌在家待得久呢”。

和健美操的“七年之约”

郭书豪的搭档王夕榕，是地球科学学院的研究生，2013年入队。曾参加2013-2019年全国啦啦操竞赛，2013-2019年首都大学生阳光体育体能挑战赛热力操比赛（共计5次），第37-40届健美操、艺术体操大赛。

王夕榕从五岁开始就跟着当民族舞老师的妈妈练基本功，曾拿到过国家歌剧舞剧院的舞蹈九级证书。她本来想成为舞蹈特长生，可是身高不合适，从高中开始，就再也没有练习过舞蹈。“本以为自己此生可能再也没有机会站上舞台了。”

进入中石大后，她的梦想再次被点燃。2013年刚入学，王夕榕本来是为了陪室友才加入Crazy-CUP啦啦操社团，却在第一次训练时因为协调性良好而被社团关注，就跟着参加了一次比赛。“没想到健美操对我这种身高的人非常友好。”从此她便爱上了中石大健美操队。那年冬天，她拿到了第一张北京市的个人奖状，“在拍给所有人看的时候，特别有成就感，当时父母就很支持，觉得我重新跳舞是一个特别好的选择，锻炼了身体，丰富了生活”。

这一跳就是7年，在队员眼里，她变成了 “铁打的夕榕姐，流水的队友”。只要有空，她就参加训练或者比赛，“健美操对我来说更像是一种精神寄托”。一直以来，热爱舞蹈的她和队伍有一个七年之约：“希望在有限的运动员时间内，拿到所有能参加的项目的冠军。”——她做到了，在这七年里她把所有大学生能参加的项目几乎都参加了一遍，也都拿到了单项冠军。

参加比赛的王夕榕

正在形体房训练的王夕榕

一定是特别的缘分，才能与你相遇。

有一位队员，在今年的健美操、艺术体操大赛上荣获4项第一名，她就是任开颜。

任开颜，经济管理学院2019级本科生，曾获得过北京市中小学艺术体操比赛一级全能第一名、全国青少年艺术体操锦标赛集体规定第七等奖项，并取得艺术体操国家一级运动员称号。

她从小学二年级开始练习艺术体操，一直到高考前夕都在坚持。她觉得：“艺术体操是我生命组成的一部分，在我的血液中流动，深深地刻画进了我的骨髓。”

收到中石大的录取通知书后，她在网上查找学校资料时，发现了健美操队，点开往届的比赛视频，感受到了健美操的活力与冲击感，“让我眼前一亮，心动的感觉，迫不及待地告诉了父母我发现的新大陆，他们也鼓励我进入大学后多去尝试一些新的项目”。

进入健美操队后，令她感到惊喜的是，指导教师尹璐仍然支持她继续开展艺术体操训练，并给予她很大帮助。不仅如此，队友们也给了她莫大的勇气。在最初的几次集体项目训练中，每次只要是被肩位托举起来，她就会感到莫名的紧张。但是看到周围会站着一圈的队员对她进行“额外保护”，她就会感到心安。“这些保护都给了我踏实的安全感，让我可以安心地专注于自己的动作。”

正在形体房训练的任开颜

肩位托举训练

在赛前的集训阶段，因为训练密度的增加，他们练习托举和抛接的次数也更多了。在高强度的训练下，和她搭档的队员们都出现了手背破皮或手腕受伤等意外情况。尽管如此，他们仍然不顾受伤，用最认真的态度对待每一次练习，为的是确保比赛的成功以及她的安全。“我正是被健美操队里这种坚持的精神，和队员们的团结一致所吸引。”

比赛当天，队里所有的人都给她加油打气。“前十一年的艺术体操训练是孤独的，在任何赛场上都从没有得到过这么大声的鼓励。”

故事的一开始便互相约定，要成为最好的我们。

“其实，我们收获了太多太多，是健美操队教会了我们坚持，告诉我们想要有所收获，就一定要为了目标去不懈努力。”

健美操队记录着每位队员的成长足迹。他们从未停下脚步，努力为创造更美好的明天而奋勇向前！

来源：体育与人文艺术学院

采访：杨利

编辑：杨利 陈家富

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