选手素材A-《人体奥秘》
《人体奥秘》
A-01眼睛
眼睛通过瞳孔收缩来控制光线进入，视细胞接收光线并转化为信息发送给大脑，大脑把这些信息转成图像，这就是眼睛看见事物的原理。长时间近距离看物体或者在黑暗中看书写字，会使睫状肌长期处于紧张状态，使光线落不到视细胞上，大脑无法接收到足够的信息，导致看东西模糊。长期不良的用眼习惯会使眼睛前后轴变长，导致近视。
A-02鼻子
鼻毛和鼻粘膜可以阻挡部分灰尘、细菌和异物的进入，并通过打喷嚏将这些异物排出体外。抠鼻子会导致鼻粘膜受损甚至流血，可以用流水或淡盐水冲洗鼻腔，或者用棉签和纸巾轻轻擦拭。鼻子依靠嗅觉受体细胞分辨气味，许多动物的嗅觉格外灵敏是因为它们的嗅觉受体细胞数量远大于人类的。
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A-03嘴巴
舌头能分辨酸甜苦咸等味觉主要是依靠味蕾里的味觉感受细胞，把味道变成神经信号传递给大脑。牙齿露出牙龈外的部分叫牙冠，还有一半多的牙颈和牙根在牙龈里。儿童在6-13岁之前会完成乳牙到恒牙的转换。少吃甜食、多吃富含钙质的食物、早晚刷牙，有助于保护牙齿。
A-04耳朵
声音从外耳进入，传到中耳，引发鼓膜震动，再通过三块听小骨传递到内耳中，经过半规管、耳蜗和前庭的传导，最后转为神经信号传递给大脑，这就是耳朵可以听见声音的原理。我们说的耳屎，学名叫耵聍，附着在外耳道上。鼓膜很薄，破损会造成永久听力损伤。尽量少掏耳朵、不要长时间戴耳机听音乐，避免损伤到鼓膜。
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A-05大脑
大脑控制着人体各器官各部位的活动，就像身体的指挥中心。大脑虽然有坚硬的头骨保护，但它本身十分柔软，就像一块豆腐，强烈的撞击可能导致大脑损伤。人在缺少睡眠时，可能导致神经元的损伤，这种损伤是无法修复的，会造成注意力低下、逻辑能力变差等等，所以要保持充足的睡眠。
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A-06骨骼肌肉
人体在进行各种运动和生命活动的时候都离不开骨骼的支撑，同时也需要依靠肌肉的收缩运动。人的长高是通过骨骼不断增长实现的，主要体现在长骨的不断增长。肌肉运动就像弹簧一样一伸一缩。多吃蛋白质含量高的食物，早睡早起保持充足睡眠，适当锻炼身体，这些方法都可以帮助骨骼和肌肉健康成长。
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A-07血液和血循环
心脏和肺是我们身体里最重要的器官。心脏是身体动力的来源。心脏的形状像一只桃子，两边的肺围绕着心脏，起到了保护作用。即使我们睡着了，心脏也会保持有规律地跳动。有氧运动可以加速血液循环，给身体带来更多氧分，是一种护心运动。
A-08消化泌尿
胃里的食物变成糊糊，都是胃酸的功劳。胃在没有食物的时候是皱皱小小的，在进食的时候可以扩大数十倍来容纳食物。泌尿系统将血液中的垃圾和多余水分变成尿液排出。憋尿会影响排尿功能，会增加排尿次数，延长排尿时间，甚至引发一些疾病。
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A-09生殖系统
生殖器官是人体重要的部分，与人类的延续和身体健康密切相关。男生和女生的生殖器官不同，但都是非常私密，不能让别人触碰。每个生命都是源于精子和卵子相结合产生的。不论男生还是女生，都要养成良好卫生习惯，保持性器官清洁，保护好自己的隐私部位。
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A-10皮肤
皮肤是身体中最大的器官。皮肤有保护，触觉感知，血液存储的功能。皮肤上遍布着一部分神经系统的结构，用来感知所有与触摸相关的信息。人体有5%血液存储在皮肤中。运动时，人体的热量会大量释放，身体可以通过出汗来调节体温。我们可以通过定期清洁皮肤，注意防晒，注重保湿等方法使皮肤变得健康。
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