挑选一种能代表你饮食态度的

知「食」分子身份

拿上通关卡片成功登陆后

在「没毛病知食超市」中慢慢寻找答案

解开你的身份谜团

在「没毛病知食超市」

食物的热量都被算得明明白白

吃错了食物，也难怪瘦不下来......

所以别再单纯地以为

减肥是运动题，其实它是数学题

跟着丁香医生好好学习如何辨别卡路里炸弹

成为一个精打细算知「食」分子

理清你减肥路上的绊脚石

空腹不能喝牛奶，生姜擦头发可以生发

这些我们认为的“真理”竟然都是谣言

丁香医生化身辟谣小能手

“海鲜和水果可以一起吃”

“吃酱油不会变黑，喝牛奶也不能美白”

“吃豆腐不会得结石，放心吃”

没有不好的食物，只有不好的吃法

速速mark正确的饮食知「食」点

不随意听信网络谣言

才能算得上是较真知「食」分子

面对种类繁多的食物

你能得心应手地进行营养搭配吗?

丁香医生为你打造了膳食金字塔

轻松解决你的饮食烦恼

依据膳食金字塔原则

饮食结构一共被分成了5层

主食基地、农夫果园、肉食主义、

阳光牧场、油盐仓库

在膳食金字塔中每层抽取一个秘籍

组合起来，今天吃什么就决定好了！

生活再忙，世界和平知「食」分子

该吃的一样都不能少

香和臭本就只有一线之隔

就像打翻了的香水瓶，太香就成了臭

而臭，只是浓过头的香

如果你也是特立独行知「食」分子

那就一起来share臭豆腐、榴莲、

螺蛳粉、臭鳜鱼、香菜带来的快乐吧

天生乐天派每天都沉浸在

芝士蛋糕、曲奇饼干、香草泡芙...

这些甜品美食带来的甜蜜之中

幸福到原地转圈圈

虽然嘴里享受，心里想瘦

但是在乐天知「食」分子的世界里

吃甜食脸上才会出现笑容

在这场多巴胺游戏之中

啥都别问，问就是快乐！

有心的朋友们一定会发现

「没毛病知食超市」处处是亮点

知「食」标语、知「食」榜单

让你在轻松逛超市的同时

解锁趣味知「食」点

西瓜蘸盐会吃起来更甜

芒果蘸酱油口感更好

牛油果蘸酱油像在吃三文鱼刺身...

这些新奇的饮食知识点竟然全在你的脚下

逛着逛着就都get了~

在知食超市一键提货，赶紧回家试试吧

经过有趣的知「食」之旅

便可以来到出口处参加线上毕业答辩

答对题目即可免费获得

丁香医生「知食分子」大礼包

潮酷的知「食」分子T恤，穿上后你就是态度青年

丁香医生定制版加薪水杯，下个月工资看涨哦

盒马艺术毛毡，呆萌柔软必须安排

还有小编超爱黑科技0卡署片

看看配料表：零热量、零脂肪、零碳水

据说长脑不长肉，拆开后才恍然大悟！

实在佩服丁香医生的脑洞

丁香医生

没毛病知食超市