大雪节气，连接下一年运气的节点！
《中国天文年历》显示，北京时间12月7日17:32:44将迎来大雪节气。大雪，二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
这时候，人应当沉静下来，好好养精蓄锐，充分地休养 生息，让精力保藏久一点。养生宝典《黄帝内经》上说，冬天是养精蓄锐的重要时节，要“闭藏”。
大雪，顾名思义，雪量大。
古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。
到了这个时间节点，雪往往下得大、范围也广。这时我国大部分地区的蕞低温度都降到了0℃或以下。
但物极必反，阴极阳生。所以大雪对应《易经》12消息卦的复卦。复卦五阴包一阳，所以说“瑞雪兆丰年，阳气初萌动”。
同时大雪也是连接下一年运气的节点，尤其是犯太歳的善友更加要注意。
进入冬月之后，甲辰年的五行能量已开始进气，犯岁君的影响也逐渐开始表现，直到2024年立春节气这天，完全交替完成，故而2024甲辰年犯岁君的朋友，在今年2023年进入冬季后就要开始注意起来了！其他的朋友，也一定好好把握，让年底有个好收成，过个丰收年。
接下来介绍几件大雪节气宜做之事：
1、保暖护阳气：冬属阴，以固护阴 精为本，宜少泄津液。故冬「去寒就温」，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
2、起居宜早眠迟起：起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法「尽终天年」。
4、泡脚按摩：须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。
5、适量喝水：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器 官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈 代谢。
6、保持精神良好：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的蕞佳方法就是活动，如散步、晒太阳等，都是保养精神的良药。
7、通风健脑：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
传播正信道教信仰，功德不可思议！
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