书讯 | 《健康宝典300篇》：做自身健康的第一责任人

做自身健康的第一责任人

——《健康宝典300篇》序

王水平

健康，是每一个人的愿望和追求，关系着国家和民族的长远发展。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持以人民为中心，把人民健康放在优先发展的战略地位，做出“健康中国战略”的重大决策部署。一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。要实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须要有坚实的健康基础。这次新冠肺炎疫情防控斗争更是让人们切身体会到，“上工治未病”，预防是最经济最有效的健康策略，每个人都是自身健康的第一责任人。

建立健全健康教育体系，普及健康科学知识，教育引导人民群众树立正确健康观，是提升全民健康素养，促进人民群众形成健康的行为和生活方式的重要途径。《健康中国行动（2019—2030年）》指出，目前我国居民健康素养水平总体偏低，城乡居民关于预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药、应急避险等维护健康的知识和技能较为缺乏，不健康生活行为方式比较普遍。为普及健康相关知识，发布权威信息指南，亟待建立完善国家级健康科普资源库，出版、遴选、推介一批健康科普读物。

赣南医学院积极响应健康中国战略，时刻铭记教书育人使命，矢志成为健康中国行动的参与者、实践者和促进者，当好健康知识和健康教育的宣传员、服务员和引导员，组织专家积极撰写健康科普文章，开展健康知识宣讲。现将其中300篇讲稿汇编成书，取名《健康宝典300篇》。全书以普及医学知识和开展健康科普为核心，包含预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药、应急避险等维护健康的科普文章，浓缩了众多专家学者多年来的临床实践经验与感悟，力求用人民群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法，普及健康知识和技能，让健康生活的理念深入人心，引导人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。全书内容丰富全面、可读性强，较好地满足了人民群众对权威健康科普知识的需求，是一本贴近生活、贴近实际、贴近群众的健康科普图书。

健康无小事，全民齐参与。期待读者们通过此书有所触动、有所行动、有所收获，从我做起，人人参与，人人倡导，人人共建共享健康文明的生活方式，营造绿色安全健康的环境，做好自身健康的守门人和第一责任人，共同支撑起朝气蓬勃的健康中国。

是为序。

（作者系江西省卫生健康委党组书记、主任）

主　　编　张小康

副 主  编　邹晓峰　徐小军

编　　委　王　辉　王建忠　叶　军

　　　　　危小军　朱宏泉　刘凤恩

　　　　　刘先发　刘惟优　吴　海

　　　　　吴先群　陈懿建　张国玺

　　　　　钟秋明　钟一鸣　钟田雨

　　　　　黄才斌　曾祥泰　游宇光

统　　筹　吴先群

出　　版　江西科学技术出版社

责任编辑　李贤平

美术编辑　周　艳

定　　价　100.00元

主编简介

＃张小康

江西湖口人。医学博士，主任医师，硕士研究生导师。现任赣南医学院党委副书记、院长，兼赣南医学院第一附属医院党委书记。江西省预防医学会副会长、江西省医师协会公共卫生医师分会会长。

主编《儿童健康手册》《三级综合性医院感染管理——新冠肺炎疫情下的应对策略》等书。个人荣获“中国医院服务改革创新人物”“中国医院优秀院长”“欧美同学会医师协会年度贡献奖”等荣誉、称号。

内容提要

如今，科学技术高速发展，人民生活水平日益提高，温饱已不再是人们所担忧之事。人们更关心的是怎样预防疾病、及时就医、合理用药，怎样拥有健康的生活方式。

《健康宝典300篇》以广大群众健康需求和解决问题为导向，集众人之智、聚各家之长，由赣南医学院第一附属医院200余名长期从事临床工作的专家编写。该书设置18个部分，包括呼吸系统疾病、心脏和血管系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌系统疾病、风湿免疫系统疾病、神经系统疾病、骨科系统疾病、皮肤系统疾病、妇产科疾病、儿童疾病、五官科疾病、感染性疾病、麻醉有关知识、常见急救知识、辅助科室相关知识、其他医学知识。该书从精神、饮食、生活起居、锻炼等方面论述了身心疾病和不良的生活方式是损害健康的重要因素，告诉读者怎样进行疾病的预防和诊治，怎样追求健康的人生，什么样的用药和生活起居有益于健康，怎样去进行身体锻炼等。该书内容丰富、深入浅出，是一本普及卫生保健知识、指导健康生活和诊治疾病的科普图书。

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