教练！我想学人体结构！如何画「手」？袋袋我鸭！

教练！我想学系列

好多小伙伴一直在wuhu学习交流群倾诉

自己在学习过程中不太懂人体结构（苦涩）

于是，小精灵就为大家出一系列的

人体结构的学习干货

来切实帮助大家解决心头的苦楚叭

今天我们就来第一弹

一起学习

人体解剖 ——「手」

教练！袋袋我鸭！

手我们再熟悉不过，但是里面具体啥构造，我们还真是要借助一些手部解剖图来看看。下面我们将要围绕以下思维导图的框架来一起深度解剖手！

（点击查看清晰大图）

下面还只是一部分手部解剖学习资料喔

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「一、一起解剖手！！」

先来观察一下手吧

哇 好阔耐的小爪爪

咦 兄台是不是走错了片场

哈哈 这才是我们要观察的手啦

要想学习手的结构，首先，我们必须要了解手骨。

             手骨              

手骨确实有点复杂鸭，不过如果按照关节分组理解就容易多了，请看下图

紫色部分表示腕骨（Carpals bones）

黄色部分表示掌骨

绿色+蓝色+橙色部分表示指骨（phalanges）

除了拇指，其他手指可根据关节分为①腕骨②掌骨③指骨。

接下来我们一一说明这三部分。

1.腕骨（Carpals bones）

手掌

手舟骨（Scaphoid，简称S）

月骨（Lunate，简称L）

三角骨（Triquetral,简称Tq）

豌豆骨（Pisiform,简称P ）

大多角骨（Trapezium，简称Tm）

小多角骨（Trapezoid ,简称Td）

头状骨（Capitate,简称C）

钩骨（Hamate,简称H）

手背

有个记住的小口诀分享给大家

“School Lunch with Three Peanuts,Tea and Toast in Captain’s Home.”

(在学校吃了含有3个花生米的午餐后，又在船长家享用了茶和吐司。）

看到这一块块小骨头，是不是感觉就像鹅卵石一样。这里小可爱们了解一下就好啦。最关键的是我们要记住整个边缘围起来的形状啦！

2.掌骨

腕骨了解了，我们再接着来了解掌骨。

以上红色部分就是掌骨啦。

3.指骨（phalanges）

学习指骨前，我们先来了解一下手指的顺序和名称啦。

本文讲的都是解剖学基础知识，手指的正式的解剖学名称和生活中有点不一样，“食指”叫“示指”！

下面来看指骨的解剖图。

上图中橘红色部分为“指骨”。

指骨分为近节指骨(proximal phalanges)、中节指骨(middle phalanges)、远节指骨(distal phalanges)三部分（拇指除外），所以被称为“指节”。

如何画指骨？下面的图练起来。

4.拇指

拇指的骨骼形态图：

 指骨的数量：只有2节。近节指骨和远节指骨。

5.掌纹

从解剖学的角度来看手，只要掌握手最具代表性的动作（弯曲四指、弯曲拇指、弯曲手掌）产生的三条掌纹就可以了。

不过，画手的时候掌纹必不可少，所以一定要记清它们的位置鸭。图示的线分别为：

①远侧横纹  ② 近侧横纹 ③桡侧纵纹

好啦！小可爱们！恭喜你们学完了掌骨的基础知识，你们太棒棒啦！

          回顾：手骨知识点      

接下来给大家几张完整的手骨图，一起对着指指划划，检查寄几有没有全掌握叭！

 （如何画手骨鸭，可参考上面两张图）

「二、一起学画手！!」

掌握了手骨的基础知识，是不是已经迫不及待伸出小爪爪练习啦！来！一起学画手手！

          手的比例          

画手之前，一定要先了解手的比例，一起看图！

手掌比例：

哈哈 原来手指中隐藏着完美的黄金比例鸭

         怎样快准狠画一只手      

一起来看视频！

一看就会！

里面包含一种特别特别灵魂的画法哟！

（视频源于：https://www.youtube.com/watch?v=XjVzpl7Jlbo）

再来几种手的灵魂画法

灵魂画手步骤图 哈哈

用不同颜色区分手的不同部位

 把手分成几何图形和体块来画

          看我72变：手的姿势     

先来看手的如同孙悟空72变般的姿势

一起把这些手的姿势画下来吧！

          画手需注意这几点     

1. 思考手的结构：大多数时候，我们习惯于画出手的轮廓，但是我们要明确即使用简单的线条来表现，其表现对象的本质也不是线条。如果只集中于描绘线条，很容易造成形态上的错误。所以，为了画出立体的手，首先必须要把握结构。

把手拆解成几何形体结构

2. 思考手的作用：手一旦产生某种作用，就扮演了某种角色，看起来也更具表现力。所以，比起抽象的手的模样，“想做什么”的手更具生命力。

“作用”分明的手拿着杯子的手

「三、给手贴上肌肉」

（wuhutalk学习形象代言人——标点 

它是一个渴望知识又贱萌贱萌的小浣熊鸭）

一张手部解剖图放上来，我们先来简单了解下。

像上图红色部分这种直接附着在手上的肌肉叫作固有肌。肌腱也是手的构成要素之一，起着不可替代的作用。

所有的肌肉都在前掌关节处结束。下面列出几个手部比较重要的肌肉。

 手掌：

opponens pollicis   拇对掌肌

opponens digiti minimi m.  小指对掌肌

abductor digiti minimi m. 小指展肌

flexor digiti minimi brevis  小指短屈肌

abdutor pollicis brevis m.  拇短展肌

flexor pollicis brevis m.  拇短屈肌

adductor pollicis   拇收肌

手背：

关于手背，在此，我们记一组肌肉： 

dorsal interosseus m.  骨间背侧肌

（以上为手的肌肉笔记图）

拇指侧手掌：

「四、疯狂操练起来！！」

最后奉献给小可爱们大量的手部练习参考图，

肝完这些，画手狂魔就是你了！！

 （上图为丢勒的《祈祷的手》）

以上学习资料只是展示了一部分哟

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敬请期待喔！

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