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H小厨| 夏卷卷卷卷，卷走你一夏天的不开心！
H小厨
🍳🍲🍔🍚🍡🍰🍷🍴
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简单做菜，快乐生活
炎炎夏日
总是没有勇气走入油烟四起的厨房，
也吃不下油腻煎炸的食物？
今天H小厨要给大家带来一道
完美的夏日料理
好吃又好看的
『饭团夏卷』
晶莹的外皮，
配上丰富的馅料，
加上薄荷叶和辣椒酱，
味道好的不得了~
***完整制作视频点击底部阅读全文观看***
4杯熟米饭/ 10-15张夏卷皮
3个牛油果/ 半个紫甘蓝
2茶匙柠檬汁/ 2茶匙糖/
1茶匙盐/ 1个奇异果
5个小番茄/ 10条鲜虾
半杯三文鱼刺身/ 半个红萝卜
绿叶可选：罗勒叶、香菜、萝卜叶
2. 发挥你的创意来组合不同的食材！我们这里有四种建议搭配：番茄和罗勒，三文鱼和牛油果，香菜、虾和红萝卜、芒果和紫甘蓝（用萝卜叶和黑芝麻装点）。
3. 夏卷皮过一下温水，然后平铺在占板或一个平面上。依次摆放食材、然后放米饭。将皮的两边先卷起来，然后从底部卷起来，包成一个卷。重复这个步骤，把其他的内陷也包好。
4. 再搭配上甜辣酱，一道爽口又健康的夏卷就做好了！希望这道菜可以为你卷走一夏天的酷热哦~
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