真的很突然……
寒潮来袭
山东各地飘起来雪花
寒风吹散“高温”
凛冽的冬紧跟其后
围巾羽绒服被紧急提上日程
冬天就急匆匆这么冲了过来
快跟稞稞一起来看一下
青岛的未来天气吧
众里寻他千百度
蓦然回首找秋裤
不知道的还以为
天气在“冲业绩”
降温来得太突然
中央气象台
也连连发出预警
秋是慢慢入的
冬却是突如其来的
一股寒风把原本的金黄吹散
寒冷的气息弥漫在空气中
寒风呼呼的刮
给速冻的稞稞雪上加霜
大风一吹 发型全乱
还没来得及欣赏的秋叶
早已被风吹得一干二净
短期预报
今起三天
山东这些地区雨雪上线
大部地区夜间最低温降至0℃以下
有冰冻
10-11日
【青岛市区】
10日夜间,多云转阴局部有阵雨,有霜冻,北风3到4级阵风6级,11日白天,阴天间多云,北风3到4级,最低气温4℃,最高气温8℃。
【预报各区】
10日夜间到11日白天,多云转阴局部有阵雨或雨夹雪,有霜冻,北风,海上5到6级阵风7级,内陆3到4级,最低气温2℃,最高气温8℃。
11-12日
【青岛市区】
11日夜间到12日白天:多云间晴,有霜冻,北风3到4级转4到5级阵风7级,4到9℃。
【预报各区】
11日夜间到12日白天:多云间晴,有霜冻或冰冻,北风3到4级转4到5级阵风7级。
12-13日
【青岛市区】
12日夜间到13日白天:多云转晴,有霜冻,北到西北风4到5级阵风7级转3到4级,3到9℃。
【预报各区】
12日夜间到13日白天:多云转晴,有霜冻或冰冻,北到西北风4到5级阵风7级转3到4级。
先是降温 接着是大风
相信大家也和稞稞一样
翻箱倒柜找秋裤了吧
这里是稞稞提供的御寒小tips
大家快来看看吧
01
注意保暖
寒露过后昼夜温差加大此时早晚应及时添加衣物,特别是注意脚部的保暖,一定要穿棉袜。
02
注意饮食
多吃一些热量高的食物,如肉类、坚果等,
以补充身体所需的能量。同时,多喝热饮,如热茶、热汤等。
03
泡脚
脚上的穴位较丰富,泡脚可通过热水刺激相关穴位,从而促使气血和经络的畅通,有助于缓解手脚冰凉的情况。
04
运动
慢跑一定程度上可促进全身的血液循环。
手脚冰凉人群应经常活动肢体,避免久坐或久站。
冬天真的要来啦
接下来的日子里
水喝热一点 衣服穿厚点
稞稞希望每个人
都能照顾好自己 快乐过冬!
融媒体中心出品
编辑:李晓淇 潘美静 王培之 李昔璞
图片:刘璐 苏娜
初审:张瑜
编审:马玉洁 孔敏
终审:李鲲鹏
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