登高望远觅秋光

岁岁今朝又重阳

重

阳

节

传统

节日

农历九月初九

天与秋光，探金英知近重阳。10月21日，深圳市北京大学校友会联合北大医学部深圳校友会组织开展2023年北大深圳校友“九九重阳，久久同窗”重阳节活动，在泰康之家·鹏园相聚，共享长寿健康新方案，畅谈燕园浓浓校友情。

九九重阳，久久同窗

56级校友谭民望、80级校友姜洪章、91级校友李诗纲等20余人参与了此次活动。本次活动特邀83级北医校友、北京大学博导贾少微教授进行健康知识讲座，由06级校友周艺主持。

朗朗秋日里，秋风拂拂中，各校友及亲属顺利集结，启程前往“山海之间，绿洲乐园”的泰康之家•鹏园，一路上追忆过去校园生活，共叙同学情谊，欣赏沿途美好风光，在欢声笑语中到达目的地鹏园。

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活动在多语种版的《燕园情》中徐徐展开，91级校友李诗纲进行开场致辞，重阳节是校友聚会的日子，也是年轻的校友们孝亲敬老的好机会。他代表校友会向到场的老学长们致以诚挚的问候，祝愿大家身体安康、生活幸福。

83级北医校友贾少微教授为大家带来《脑功能与心境健康，快乐生活每一天》的健康主题分享，从大脑的生理构成和相关研究出发，指出“大脑的一切功能本质是生物化学活动”，“脑内神经元数目是与生俱来的”，“人脑只使用了十分之一”，深入浅出地讲解了维持大脑健康的科学方法和技巧。适度工作和运动、谈吐、听听舒缓的音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利；多读书多看报，不是消遣时间，而是丰富和刺激大脑活跃；观察周围的事物和新鲜事，有助于大脑信息储存，活跃脑细胞功能。针对性地就老年人群体常发的离退休综合症、空巢综合症、睡眠障碍、老年期抑郁焦虑症、老年疑病症、脑卒中、阿尔兹海默症等问题，贾教授分享了对应的防治方法，睡眠环境疗法、户外体育运动疗法、特殊运动“话疗”法、食疗法、社交法，通过幽默风趣的语言和生动活泼的互动讲课，阐述了社交和运动对于维持身体健康的重要性，干货精彩纷呈，与会校友收货满满。

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随后，07级校友汤敏根据自己长三角北大知名校长故里行的经历，带来了“重走先辈来时路，讲好北大老故事”的主题分享，通过“看”纪念馆、故居；“听”校长趣闻、本地风土；“学”事迹、精神；“拜”宗祠、雕塑；“聊”回忆、启发；“赏”字画艺术、文学作品；“逛”当地古村、风景名胜；“尝”本地风味、地道农家的一系列活动，感悟出慎终追远、民德归厚的思想，传承着北大人讲好自己故事的信念与精神，引发了在场校友的共鸣。

会上，深圳市北京大学校友会副会长姜洪章给贾少微教授颁发“健康大使“荣誉称号，对于贾教授助力校友健康、践行北大深圳校友会成员的责任与担当给予充分肯定。

在赠书环节，56级校友谭民望将自己用时一年，征集300余位物理系校友的100余篇文章，撰写出的《北京大学56级毕业六十周年纪念文集》赠送给校友会，并倾情演唱《One Day When We Were Young》，将在场气氛推到顶峰。

午宴期间，乐桑榆酬诗共酒。谭民望学长讲述了自己家庭史以及求学工作的经历，总结出了“传承”的精神，让在场校友感受到个人命运与时代脉络紧密相连，鼓励年轻北大校友将自由与担当的精神贯穿于生命始终。席间，谭民望学长还为大家带来在北大校友圈闻名已久的白居易《琵琶行》的精彩朗诵，令人拍案称绝、回味无穷。

宴后，校友们参观了泰康之家长寿社区智慧平台，体验了养心室、园艺坊、书画天地、图书馆、小剧场、健身房等功能区的活动，泰康之家展示了长寿时代一种积极健康的养老方式，用医养融合、适老化设施、智慧养老等理念搭建了一个充满活力和乐趣的生活空间，让校友们感受到了有价值感、有生命力的健康生活模式。

一缕秋风，百样情怀。相逢秋光，念彼安康。校友会的重阳节活动在纪念合影中结束，此次重阳活动增强了新老校友的健康意识，展示了老学长们的风采，加强了新老校友之间的联系，传承和发扬北大精神。

【End】

文字：王亚颖校友（社会学）

排版：任思艺

编审：王芳、阚巧云

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