Julie's daily，

洋葱是餐桌上的常客，其实洋葱除了作为食材，放在枕边，居然还可以治疗失眠！还有养护头发、擦玻璃、去锈迹……样样在行！跟着Julie一起看看吧~

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预防失眠

洋葱含有丰富的维生素B1，加上它特有的辛辣气味，可以镇静神经，起到安神的作用。

晚上睡不着，可以试试将洋葱切碎，装进瓶子里，放在枕头旁。睡觉前打开瓶子，闻一会洋葱味，1周左右，可以改善睡眠状态。

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养护头发

洋葱富含硒元素和槲皮素，硒可以促进头发生长，槲皮素可以减少细胞氧化，促进内分泌平衡，有利于保持头发生长的良好内环境，养护头发，洋葱可是能手！

将洋葱切丁捣碎，用纱布包裹起来。用温水润湿头发，手拿洋葱纱布袋轻轻地揉搓发根，让洋葱汁渗入头发里，再用温水洗净。长期坚持，可以止痒去屑，促进头发生长，让发质柔顺有光泽！

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擦玻璃

家里的玻璃脏了，不好清洁，但是洋葱就可以轻松解决这个问题。

将洋葱对半切开，用切口来擦拭玻璃，然后马上用干抹布擦一遍，玻璃很快就干净了。这个方法不用水，超级方便。

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擦亮皮鞋皮具

切开洋葱，用切口直接擦拭皮鞋，再用干布擦一遍，鞋子很快就光亮如新了。

家里的皮具脏了，利用洋葱也可以快速清洁。用洋葱多汁的一面擦拭脏污的地方，皮件很快就能恢复光泽。

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去除锈迹

夏天到了，菜刀容易受潮生锈，用洋葱来回擦拭锈迹，可以有效减少锈斑，降低菜刀再次生锈的几率。

洋葱水去污能力强，锡器脏了，将洋葱切开，放在锅里加少许水煮开，小火焖10分钟，趁热用来清洗锡器，效果不比洗洁精差。

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驱除蚊虫

洋葱辛辣，蚊子害怕这种辛辣味，夏天的时候，将洋葱片放在台灯旁边，蚊子就只能躲开了。没有蚊子打扰，你就可以安心睡觉咯！

夏天也是蟑螂大量出没的时候，可以用洋葱来对付它们。将洋葱放在一个碗里，加少许清水，静置在蟑螂经常出现的地方，可以有效驱走蟑螂。

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土豆更美味

土豆是大家都喜欢的食物，和洋葱一起炒，味道会更美味。

热油锅，土豆片加盐煸炒至7层熟，盛到碗里。再次热油，放入洋葱和辣椒翻炒出香味，加入土豆片，用孜然粉和生抽调味，炒3—5分钟，就可以吃到超级美味的洋葱炒土豆了。

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食物解腻

外国人做牛排、烤鱼等荤菜时，经常会搭配一些洋葱，这可不是为了美观哦。

烹调一些高脂肪的荤菜，加点洋葱进去，可以去腥解腻，减少对脂肪的摄入，正在减肥又想吃肉的人，一定不要忘了加点洋葱进去。

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预防感冒

洋葱含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物，可以抵抗流感病毒。平时吃点洋葱的凉拌菜，有杀菌、预防感冒的好用处。

感冒鼻塞，可以切一小片洋葱，凑近鼻孔，轻轻挤压洋葱，辛辣的气味会刺激鼻孔，让堵塞的鼻子恢复畅通。

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治疗咬伤烫伤

洋葱中的酶具有消炎抗菌的作用，被蚊虫叮咬后，伤口疼痛瘙痒，可以用洋葱片涂抹伤口，可以有效止痒。

皮肤烫伤，也可以用洋葱来缓解疼痛感，先将伤口用冷水冲5—10分钟，再撕下洋葱那层透明的外皮，贴在伤口处，就能够抗菌止痛了。

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