你了解你的听力状况吗？
有感导言：聪明，其实是人类演化史以来最基本的功能，耳聪目明，即指视力、听力一切符合每个年龄阶段状态即为OK：儿时成长发育正常；成年视力、听力灵敏；老年耳仍聪、目还明即为一生是个聪明人！我们不需要有多么高的奢望，因为聪明即不是指那些特异功能者、千里眼、顺风耳，若如此，他们也不必成为神童、超人而称呼了！就是一个正常的人生状态，在有生之年，从出生到年老，听觉、视力一切在每个年龄段的正常值：出生时睁眼看到这个世界、听到第一声呼唤；生命即将熄灭时，仍旧可以留恋地看一眼这个世界、身边的亲人，可以听到最后一声鸟鸣、呼唤……那么你就是聪明一世了！
以下为转载原文：
在这个年轻人都流行保温杯里泡枸杞的时代，人们的健康意识越来越强，那么，你了解自己的听力状况吗？
人们每谈及耳朵，首先联想到的会是耳廓，它也是听觉系统的一部分，属于外耳的组成部件之一。
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耳朵是人体构造最为精密、复杂的器官之一，也是人体十分重要的组成部分，但如果不会正确使耳朵，会给耳朵带来一些伤害。
听力障碍是指因为各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。一般认为语言频率（0.5kHz、1kHz和2kHz）平均听阈在26分贝以上，即有听力障碍，在70分贝以上者为聋，临床上习惯统称为耳聋。
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听力系统任何部位的病变都可能造成不同程度的听力损伤，如耵聍栓、中耳炎、突发性耳聋等。此外，有些全身性疾病如流行性腮腺炎、败血症、白血病以及再生障碍性贫血等，也会损害听力。
而不同程度的听力损失也会有不同的表现，并不是只有完全听不到声音才叫做听力损伤。
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听力有损失的患者除了存在听力问题之外，还存在交流问题、社会问题、社会关系问题、心理问题等。听力及交流问题是引起社会、社会关系及心理问题的主要原因，而心理问题又可使社会、社会关系问题进一步恶化。
对于听力障碍者来说，最现实的困境就是由于存在听力障碍，往往影响了受教育的程度，就业范围及工作机会也相对减少；
又因为在公共场合及噪音环境中存在着交流困难，限制了社会活动及人际交往；同时在开展娱乐生活，比如朋友聚会、看电影和音乐会等活动时，因为听力障碍导致娱乐活动的受限。。。
以上种种因素，致使听力障碍者感到自己离主流生活越来越远，又往往因此导致成年听力障碍者出现不同程度的心理问题。
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在内耳的结构中，感觉声音的毛细胞和传导听觉信号的螺旋神经元细胞非常“娇嫩”，这些细胞数量有限，一旦受到损伤，需要立刻治疗修复，否则就会变性坏死而且不能再生。人类从出生开始，生长发育到青春期，听觉功能达到最佳。以后随着年龄的增长，毛细胞和螺旋神经元细胞的数目开始减少，听觉功能开始减退，只不过这种减退很微弱，不能被察觉。60岁以后，听觉的衰退开始变得明显，逐渐出现老年性耳聋，这是最常见的感音神经性耳聋。感音神经性耳聋病人的特点是听不清楚别人在说什么，由于语言交流障碍，严重影响日常生活和工作，甚至影响情绪和性格。
老年性耳聋是自然规律，会不可抗拒地发生在每个人身上。因此，普通人群中，年龄在60岁以上者，大约三分之一，年龄在80岁以上者，大约二分之一，会出现不同程度的耳聋。就个体而言，差异就很大了。有些80岁以上老年人，听力还保持得很好，相当于四五十岁的听力；另一些年轻人却出现严重的听力下降，相当于六七十岁老人的听力。因此需要非常关注。
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保护耳健康，年龄不同侧重点不同，青壮年要谨防突发性耳聋，老年人和孩子则要关注老年性耳聋和先天性耳疾。
儿童：提前筛查预防耳疾
研究表明，在所有致聋原因中遗传是导致聋儿出生的主要原因，比例高达60%。对于先天性的耳朵疾病，最好的方式是提前筛查、预防，这其中包括对夫妻的孕前筛查和新生儿的基因筛查。
及早发现宝宝的耳聋问题，采取助听器或人工耳蜗的方法干预，同样能让宝宝回到有声世界。
成人：养成良好的用耳习惯
对于这个年龄段的人群来讲，许多听力障碍其实是由于不良的用耳习惯引起的，如长期处于嘈杂环境、挖耳朵、滥用药物、游泳姿势不正确等，这其中以过度使用耳机最为常见。每天使用耳机两小时，使用时声音超过60分贝，持续三个月就会有听力下降的可能。
避免突发性耳聋最有效的手段就是合理控制工作节奏，不熬夜、规律作息。使用耳机的时间，一般来说每次不要超过半小时，尽量用耳罩式耳机，而不要用插入式耳机；也尽量在安静的环境下使用耳机，可以避免音量过大，伤害听力。
老人：积极预防老年性耳聋
对于老年人来说，由于年龄的影响，听觉器官随同其他身体器官一起发生缓慢进行的老化过程，并出现听力减退，这是一种正常生理现象。虽然对于老年性耳聋没有特效药，但任其发展，听觉神经长期得不到刺激，将会进一步退化。
老年人应建立健康的饮食、生活习惯，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，预防老年性耳聋。还应尽早根据听力损害的情况来进行改善，如使用助听器等，有能力的还可以进行人工耳蜗植入等，对减缓老年性耳聋的发展会有帮助。