你是否有这样的感受：

• 睡了一整天，早上起床却没有浑身无力；

• 你时常感觉肌肉紧张，脖子酸痛；

• 你做事没有专注力，常常忘事；

• 你对未来感觉很焦虑，常常失眠；

• 你总是处理不好与伴侣、与孩子、与朋友同事的关系，常常处于情绪失控，争吵不休。

你总是感觉不到快乐。

今天，好梦夜听邀请到Karen老师，为您带来幸福课程（点击上方音频试听）。她将从专业的心理学角度出发，结合生活中的实际案例，深入浅出讲解获得幸福的方法论，让你全面掌握幸福的力量，从内而外提升自己。

Karen 老师是谁，为什么她要教授这门课？

也许你不是特别了解她的名字，但是你一定对火遍国内外公开课视频网站的《哈佛幸福课》有所耳闻。《哈佛幸福课》的作者就是斯坦福大学著名的心理学家：Martin E.P. Seligman（马丁.塞利格曼 ）。而Karen是马丁老师在华的第一位弟子。

2005年的一天中午，karen在沃尔玛深圳总部开会，接到男朋友电话让她去医院一趟，医生告诉她，她的男朋友，生命应该不会超过六个月了。

当时她很震惊，只是觉得这像梦一样。之后的八个半月，我在深圳香港和费城之间穿梭，照顾已经失去父母的男朋友。

在这次人生第一次生离死别中，她感悟到很多，并在宾夕法尼亚大学开始了积极心理学硕士的学习，并希望帮助癌症病人和病人家属找到内在的力量，面对和应对疾病，用平和乐观的心态来度过每一天，在逆境中得到成长，升华亲情。

幸福其实比你想象中更简单。今天，Karen将积极心理学的精华分享给您。

您将体验如下的课程列表：

• 为什么需要幸福？

• 传统心理学vs积极心理学

• 什么是幸福？你幸福吗？

• 如何看待自己的过去

• 感恩的奥秘

• 培养感恩心态的方法

• 宽恕与幸福

• 如何宽恕他人

• 坚韧与逆境成长

• ……

《Kare的幸福课》官方定价99元

好梦夜听粉丝福利

限时特惠89元

预计更新50期，每期只需1.78元

不到一件衣服的价格

为您开启通往幸福的大门

【长按下方二维码 立即购买】