今天这篇写给参加晨读的朋友们。

上个月复习直播时，我说过会找一些会员朋友聊一聊。我想认识那些熟悉ID背后的人，听听你们和晨读的故事，了解大家在学习上真实的困惑与收获。

这周，我邀请了「团子🍡Mandy」和「Chris」两位同学，做了个语音访谈。把整理后的谈话内容写在这里，也许他们的分享，也能给你带来一些共鸣和启发。

01

学一点，就比不学好

@团子🍡Mandy28岁  客户主任

Q: 你生活中什么时候会用到英文呢？

A: 我用到英文的机会并不多。工作中有时需要评审英文稿件，对写作水平有一定要求。我认为口语和写作不分家，所以晨读和写作这两块都一直在学习。

Q: 晨读期间的时间安排是怎样的？会有压力吗？

A: 压力肯定有一点，但想做好一件事情，尤其是学习，不可能没有压力嘛。

晨读期间一般早上6:15-6:30能进直播间，跟一半直播，通勤或者午休时补齐另一半。

因为作业的一对一反馈对我很有帮助，所以无论如何会尽早完成作业。

Q: 印象最深的是哪期晨读呢？

A: 还是第一期的 Mini Habits，这本书对我启发很大。最主要的收获，就是认识到每天做一点，持续一段时间，就会积累很多。

语言学习的付出和回报我觉得不是完全的线性关系，不是你花多少时间就一定有相应的回报。但只要持续学，一些问题肯定会得到改善，至少我现在很清楚自己的问题在哪里。

我在晨读上付出的努力跟有些同学比还是比较少，现在也有问题没有完全解决，比如重音。但自己能注意到薄弱的地方，也明白别人听不清的原因可能在哪里了。

Q: 晨读期间印象最深刻的一句话是什么？

A: Mini Habits 中的一句话：

Intention without action harms self-confidence. 

Q: 如果让你提出晨读的一个优点和缺点，你觉得是什么？

A: 最好的一点，是老师一直都在告诉我们：你已经很棒了，你只是可以更好。现在很多人指出问题的时候给人的感觉是你很糟糕，晨读这样的态度就会给人很多鼓励。

我一直记得之前找Eric交流的时候他这样跟我说，很暖👇

其实也不算啥缺点，只是我看回放的时候，偶尔还是会感觉 Eric 是不是生气了，可能就是有种“不怒自威”的气质吧😄

Q: 晨读已经八个月啦，你现在参加晨读的状态和方法跟最开始有区别吗？

A: 有，最大的区别就是心态平和了很多。

一月份的时候参与的人比较多，作业内容也多，经常完成得比较赶；为了听完课，有时候只能倍速听，记不下来多少东西。

现在心态不一样，不求在晨读期间做到完美，而是有空就去学一点积累一点。每个月不晨读的时候，也会去听一听之前的课。我这样学得可能比较慢，但压力比较小。

我特别认同晨读一直在说的“学一点就比不学好”，去年参加经济学人马拉松听到这句话很喜欢，之后就去报名社群啦。

Q: 最后，用三个关键词概括一下你心目中的晨读吧！

A: 学一点；持续性；放过自己。

写在后面：

Mandy 让我印象很深的一点是：每次作业中，她都会把前一天的问题订正一遍。她这样去做了，我才发现有时候给出的反馈无法让大家立马解决问题，也促使我思考有没有更好的办法，这一点非常感谢她。

一月的晨读离现在已有一段时间，但这种健康的、少负罪感的学习方式依然给人带来很多力量。

这两天看到《荀子》中说，“小事之至也数，其悬日也博，其为积也大”，如果翻译成英文，也许就可以用 Mini Habits 中的那句「Doing a little bit everyday has a greater impact than doing a lot on one day」。

02

对时间的掌控更强了

@ Chris 33岁   互联网运营

Q: 为什么一直在学英语？生活中什么时候会用到？

A: 从生活和工作两个方面说吧。

生活中我一直在参加 toastermaster 英文演讲俱乐部，会用到英文，需要不断输出，所以要锻炼英文表达能力；

工作上我在一家互联网教育公司，有时候需要从运营角度给课程提出一些建议，包括英语学科，所以语言上要不断精进。

（ps：后面闲聊时，Chris 提到他大学专业是日语，找工作期间因为英文不够好碰了很多壁，自己暗下决心一定要学好英文，这也是持续学习的动力来源。）

Q: 印象最深的是哪期晨读？

A: 印象最深，可以从好坏两个方面来说。第二期晨读带来了一些负面情绪，我记得第一天交作业的时候，有个同学评论了我的作业，指出了我有一些非常基本的发音问题，比如/i:/这个音发不好，当时很受打击。

印象最好的是第八期晨读。素材阅读量不是很大，能够充分预习；书里也会把需要学习的点清楚标出来，编排方式很适合我。

第七期晨读读的是《被讨厌的勇气》。这一期预习量有点太大，但好的地方是，一些让我一直困惑的问题在这本书中是有答案的。比如上课说到家庭对一个人的影响，还有书上的“心理创伤不存在”，让我挺受触动的。

Q: 晨读给你的生活带来了哪些变化？你觉得最大的收获是什么？

A: 对时间的掌控比以前强了很多，在这件事情上更自信了。

晨读期间我得兼顾工作和学习，不得不在时间安排上有更强的规划。我一般是规定自己早上八点前搞定晨读相关的事情，包括听课和做作业，有写作任务的时候再构思一下怎么写作。这个习惯迁移到工作中，就是做事更加结果导向了吧，我会给自己设定一个ddl，效率也会提高。

持续这样去做，找到自己的工作/学习节奏，就会发现哪怕有很多事情需要完成，对自己来说也是激励大于消耗，可以持续下去。

这是晨读给我带来的 transferable skills。

Q: 六月份有一次打卡你提到在晨读中感受到“心流”，坐车是怎样的体验呢？你认为是什么导致了这样的体验？

A: 我对“心流”的理解，就是和课堂达到了一种“同频”状态。我记得那天课上老师分享了一些自己的感受，也提到英文的“学以致用”，当时我发现很多表达自己可以立马用出来，就是这种状态。

关于为什么。我一直是个长期主义者，相信厚积薄发。你学一个东西，第一个月不明白，第二个月不明白，某一天可能一下就“顿悟”了，但这个“顿悟”是离不开前期积累的。之前所有的努力都不是白费。

Q: 关于晨读，分享一下你最喜欢和最不喜欢的一点吧？

A: 晨读期间，自己有时候是在“硬撑”。因为人的状态是不稳定的，状态不好时，听课也很困，效率比较低。

最喜欢的是，晨读确实可以帮助养成良好的习惯。我大学就一直早起，早起打卡是评奖学金的一部分😄。现在早起之后有晨读，会觉得早上过得很充实。这件事我做起来压力倒不大，当自己想清楚为什么要去做这件事，认同它的价值时，就是Eric常说的那句话：因为热爱，无需坚持。

Q: 对之后的学习有没有什么计划？

A: 晨读八个月我一直有在做一些优化。最开始可能只是打卡，后来发现要记笔记，后来要求自己的笔记更清楚，复习起来更方便。

Eric也是每次晨读都会有一些创新和优化，这也是一种人生态度吧：不满足于现状，永远给自己设定更高的目标。是我会从他身上学习的一点。

后面会在没有晨读的期间自己安排复习，只课上听一遍，吸收比较有限。

写在后面：

聊到最后，Chris 告诉我，他今天工作其实很忙，原本想把采访推迟到明天。但明天也有明天的事情，所以还是今日事今日毕。

就像他说的，晨读给自己带来更多掌控感和自信，就体现在这些生活小事上。

这样的采访对我来说也是一个新的尝试。

上周在由新书店的活动中见到了Chris，简单聊了几句。Eric当即给我派了任务，做个小采访写一篇文章。

那我想，为什么不多找几位朋友聊一聊呢？于是这两天约了几位朋友，完成的部分先写出第一篇「晨读访谈」。

这个过程我觉得也很有意思。提的问题不同，对方就会给出不同的回答。所以如何提问如何引导，都是需要学习的。更重要的是，和活生生的人聊天，可比作业中给大家“找茬”有意思多啦。非常感谢这两位同学，和你们的交流非常愉快。

我想先完成再完美，把这个过程记录下来。你可以在留言中告诉我，如果你是采访者，你有什么想问的问题？期待你们的灵感✨✨