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图解:八极拳扶手拳术(七)

图解:八极拳扶手拳术(七)

八极拳扶手拳术动作法(39-45势)


三十九  回身抄提势‍

身向右后转体180°,提顶右膝,左脚为独立支撑势;左掌臂向身后右方沿上向下按下,同时右掌翻抄、自上向下向身内抄拧并向身前上方托起前送穿出,五指微拢、掌心向上。

要点:身回挺拔,提抄穿送、劲力豁达,立若松柏。

应用中循八极拳法之原则:你打、我也打 。

迎对手冲击之拳、掌、沿其下面、上面戳击、托插、上找面门,双目,咽喉部位;下插其腋下,胁肋部位。出手如脱位之矢,快、准、劲力猛、击打狠。


附图:50抄提托穿动作 。

四十  箭步通臂势‍

紧接上势:右足为先向前<原起拳势位置>迈出一大步,左足随之击步跟蹴,身体提劲窜跃;身随箭步向右拧转,上左足向上提膝上项,左掌沿右臂、掌上方穿插上挑平举,右掌握拳拉挎于腰间,拳心向上、头往后望;势动不停;左足以足外侧向前下方铲落,身向下沉坠呈左仆步势;旋以右腿后燈发力,挺身呈左方步势,拗身发劲;双掌同时向外推撑至身前,左掌外划撑击向身外左侧,右掌正直向前凝劲拍击,两掌掌心均向前方。

要点:膝提窜纵,转闪跃撑,身法起伏,猿纵豹扑,疾猛稳健,劲力完整,心意俱进。

身体在转上之际,应空闪提涵,进即沉身,沉则抖身拗发劲力击打,落低提升,起到既伏,旋腰坐胯击撑,势若流水。

交手以拧身顶撞对手裆部,伏身空摔或绊别,打出缠折、横扪,搓榻等击法,攻击对手肢体、心胸、打摔并施而制之。亦可一手外拦拨,同时一手点戳推撑打击其中心两壁和两肋等部位,或以撑手向前上撩打对手海底、鹤口穴位制死。


附图:51提穿纵步前跃动作;


附图:52上步伏身下仆步动作;


附图:53通擘势动作 。

四十一   回身出抄提‍势‍

身向右后转体180°,右足蹬地提顶右膝,向上吸足呈左腿独立支撑势;右掌落上向下探伸翻亮置于右膝内<或右腿前方> 掌心向前,左掌向上推撑翻腕托举于头顶,掌心向上。

要点:此势为收拳势过渡、转折动作,讲究立如松柏临风,既从容不迫,而且潇洒大方,周身透出很优良的武术修养和沉厚的功底,给敌手以威摄,使朋友感到中国武术和八极拳法的美和优雅,以及艺术的陶冶。若有挑畔者,下可踢蹬进击,上可封堵还击制敌。


附图:54转身云抄提动作。

四十二  盘顶、单仪顶肘势‍

提之右足向身后落踏,身体向右后转体踏呈马步势;右掌自身前向头顶处,往身后抹、理 <似清代人向头后理头上所蓄之发髻一般>,并继续伸拉,旋拧撑直右臂、手握为拳,拳心拧向外方;同时左肘向前上方顶挑,头转向身后,目向后望;立于原起拳势位置。


附图:55单仪顶肘动作 。

四十三   闭肘立中堂势

左足向上提吸向右足靠拢,呈并步曲立蹲身之势;同时左拳回收提于脸面左侧处,旋拧向身睛沉插,拳心向外,右拳化掌,立推于左胸前上方呈左势闭地肘状。


附图:56闭肘立中堂动作。

四十四 抱拳行礼‍

在原起拳势位置站稳,双手向下掸拂胸前衣襟,两臂伸张抬至与肩同高处为左拳,右掌相抱作揖行拳礼,为行拳毕收拳势。


附图:57伸张两擘动作<起势亦如此> ;


附图:58抱拳行礼<正面>动作 。

四十五  无极还无势‍

身居于中堂,双掌沉劲,徐徐按于身下两则,自然站立,沉肩坠肘,含胸撑背,双足分开稍许<约一尺左右> ,缓缓呼吐出己体内和腹中之气,以免于内积滞,稍静再动。(全文完)

(孔军 秦己 许锐 刘毅)


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2,图解:八极拳扶手拳术动作法(二)

3,图解:八极拳扶手拳术动作(三)

4,图解:八极拳扶手拳术(四)

5,图解:八极拳扶手拳术(五)

6,图解:八极拳扶手拳术(六)【会武堂】

八极拳的特点和三层劲道

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