少数民族武术之：傣族武术

傣族武术

一说到傣族，给人的印象是：他们爱击象脚鼓，喜欢跳孔雀舞， 是能歌善舞的民族。实际上，他们 还爱武术、既能歌善舞，又能打拳弄棍。

傣拳、傣棍是傣族最喜欢的一项体育活动，在傣乡比较普及，年轻人尤其喜欢练习，称拳术、棍术是“小伙子心爱的一朵花”。每逢赶摆、过节和丰收之后，傣族总要在一起，围成圈，挨个进入圈内， 做各种套路的表演。平时每当月明风清的夜晚，只见那寨子外的凤尾竹下，总有傣族青年在老师的指点下练武。棍棒相击的咔嚓声，刀枪撞碰的叮鸣声，给傣族村寨增添了无限的活力。

傣族的武术源远流长，早在明代，傣族的武术就闻名中原。明朝政府为了征剿傣族麓川割据势力，费了很大的力，死了不少的人。三征麓川后，明朝政府移民屯兵俸族地区，为汉族武术传入傣族地区开了方便之门。明代末年，还有山东、河南的拳师到傣乡传艺。从此 以后，傣族武术吸收了我国的太极拳、长拳、形意拳和气功的特点， 发展成独特的套路：动肩重肘，含胸拨背，两肘不离肋。以手臂的挥 舞，牵援架隔，刚柔并济；步伐以 四平马步、弓步、跪步为基础，步 稳势烈，节奏分明，多以借劲函力，以巧取胜，对锻炼身体，增强体质，有良好的作用。

用傣话来说，傣族武术有：

耒晃（棍术）、耒母（拳术）、耒腊 (刀术）、耒腊溜（单刀）、耒腊过（双刀）、耒铁喜（暗器术） ……暗器是一尺长的铁棍，别在腰间。

棍术有二十多套，还有供表演 的花棍。

拳术有三十多套，主要有 大洪拳、小洪拳、扑虎拳、老虎撩 尾拳、螃蟹拳、梅花拳、四方拳 ……大洪拳防守严谨，出击利索， 一人可以对付几个人。扑虎拳气势凶猛，能置人于死地。

传说傣族武术的攻防是从纺线布局中学来的。还从猪尾巴绕八字摆动中懂得了如何调整身形步伐。他们还把各种动 物的姿态揉合在武术之中，形成别 具一格的青蛙拳、蛇拳、孔雀拳、 鹭鸶拳、猴拳、金鸡拳、齐眉棍、 踅头棍等。

孔雀拳柔中寓刚，出拳时身体柔韧地起伏，形成三道弯， 手法飘灵，脚步轻盈，双臂的缠绵 起伏带动全身关节的和谐运转。挺 胸、收腹、提气都与眼神配合，非常有韵律。

刀术则有四门三刀半，四门单刀放飞花等八、九套。这些武术柔美而又刚劲，矫健而又有 力。既耐观赏，又有防身价值，绚 丽多彩，为傣民族增添了特色。（刘扬武）

趣谈武术运动中的仿生学