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放手,让孩子学习独立

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现在社会上充斥着所谓的草莓族、啃老族,如果深入了解这些年轻人的成长背景,也许会发现很多人都是从小就被家人无微不至地照顾着,当他们肚子饿了,立刻将食物递上;如果想要什么东西,父母也总是迅速地回应他们的需求。


一九六0年代任教于史丹佛大学的教授沃尔特.米契尔(Walter Mischel)曾经进行过一项著名的心理学研究--「棉花糖测试」(Marshmallow test),这个研究找来一群幼稚园学生,把他们单独留在房间内,首先发给每个孩子一块甜点,然后告诉他们,可以选择马上吃掉这个甜点,或是等待十五分钟,等到实验结束之后,额外获得另一份美味的甜点。
米契尔追踪参与实验的孩童直到他们长大成人,结果发现,当时愿意克制自己、延迟欲望的孩子,在成长的过程中,不但学业成绩较优异,专注力和逻辑能力也比较强;数十年后,当他们长大成人,除了身体比较健康之外,在职场上的表现也较成功,婚姻关系更美好
这个表面上看起来平凡无奇的实验,带来了深具启发的意义。一个孩子如果从小就能够培养自我控制、耐心等待的能力,将来也比较能够克制自己、避免冲动行事,不致于因为遇到困难就轻易放弃,在课业和工作上能有较佳的表现;此外他们在婚姻中也不会轻易放纵自己的欲望而发生婚外情,为自己和他人带来伤害的苦果。

畅销书《为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡,孩子不哭闹?》的作者潘蜜拉.杜克曼,婚后从美国移居法国,她发现美国小孩和法国小孩大不相同,以美国方式教养长大的孩子,较难做到自我管理和自我控制,经常稍有不如意就耍脾气、大声哭闹;尤其是在餐馆用餐的时候,他们既没有办法好好地吃一顿饭,也没有耐性等待家人把饭吃完,在用餐过程中不是尖叫、吵闹、搞破坏,就是在餐厅里到处乱跑。
这也正是美国速食文化十分普及的原因,因为有小孩的父母往往很难在餐厅里悠闲地享受一顿美食,只好带着孩子到速食店速战速决。
相对地,法国的孩子比较懂得自我控制,在餐厅里不尖叫也不哭闹,愿意按捺住饥饿、乖乖地坐在儿童椅上,等待食物一道一道地上桌,学习如何从容优雅地享受愉悦的一餐。
作者亲身观察到,法国的父母虽然也很认真地养儿育女,但并不过度投入,也不会让孩子有求必应,或因为无法完全的满足孩子而心生愧疚、自责。他们仍然保有自己的生活步调和方式,懂得保留一些自我的时间;即使很爱孩子,却不会凡事以孩子为中心,这样的教养态度让法国孩子从小就有机会学习独立,长大后自然也较容易自处
反观现在的父母,凡事都以孩子的需求为优先考量,孩子很容易缺乏同理心和抗压性。培养孩子的忍耐力,对于他们日后的人生有很大的帮助;而孩子的耐性、抗压性甚至怡然自得的独处能力,从小就要从生活中慢慢培养,你无法期待一个没有经过训练的孩子,有一天突然开窍,变得有耐性、具有专注力,那是不可能的事。
放手,让孩子学习独立吧!



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