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120秒！日照医生从“死神”手里夺回生命，冲上热搜榜首
近日
莒县人民医院沭东院区
急诊科多名医护人员奋力抢救
“黄金两分钟”成功挽救了一名
心源性猝死的患者
5月15日上午
话题#男子猝死万幸倒在医生面前#
登上新浪微博热搜榜第一名！
那么，
有些为什么看似健康的人
“说走就走”？
厦门大学附属心血管病医院心内科副主任医师曹龙兴表示猝死患者以心源性猝死为主，多有冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等心脏疾病，同时在过度疲劳、压力大、长期失眠、抽烟、饮酒、缺少运动等不良生活习惯的诱发下，他们出现了室速、室颤等恶性心律失常并引起心脏骤停，一旦抢救不及时，就会发生猝死。
之所以这些猝死人群给人“健康”的假象，其实和年轻人平时忙，没有定期体检、按时用药有关。以为身体好，其实体内已经暗流涌动，只差一个“导火索”，就可能随时引爆。
如何预防猝死？
我们要改变不良工作习惯，少熬夜、不过劳，保障睡眠充足；
定期运动，增强心肺功能，改善身体机能；
戒烟戒酒、饮食清淡、低油低脂，多吃一些对心脏有益的食物；
培养自身爱好，压力来临时，找到释放途径；
时刻保持乐观积极的生活态度，减轻烦恼，避免焦虑；
定期体检，预防大于治疗。
少熬夜、不过劳
养成健康生活方式
保障心脏健康
积极做好预防
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省委书记发来贺信！因为这场在日照举办的盛会市委理论学习中心组进行集体学习来源：日照日报综合莒县人民医院、健康厦门
编辑：张珊
审核：张笑梅
统筹：夏宗伟
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