来源：肌肉网

有的人明明可以靠脸吃饭

却偏偏要用实力来证明自己

这样的女生真是让人又爱又恨

她叫Yichen

@CHENNLOVES

不仅脸蛋甜美可人

偏偏身材、智商都在线

她在法国巴黎读完硕士毕业

目前就职于国际某知名奢侈品企业

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除了有高学历，才华横溢之外

更让人眼前一亮的

还属她那性感迷人的身材

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70F杯的丰满上围

还有那迷人的小蛮腰

仿佛两手就能轻易握住

女神的标配她都有

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臀围超100cm

电力十足，充满着魅力与诱惑

简直就是现实版的直男杀手

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身材前凸后翘

健康充满活力

这样健康有活力的女孩

试问谁不可以？

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然而

胸部丰满的女孩也有烦恼

从小因为胸部原因

饱受同学嘲讽

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一直以来

深受“白幼瘦”审美的影响

而她恰恰胸部“发育过猛”

在她成长的路上时常惹人非议

在学校被同学取外号“奶牛”

种种经历让她甚至想过要束胸

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要知道拥有一对丰满的胸部

虽然是天生的基因所决定的

但是好身材却是她努力训练的成果

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3年前的Yichen

由于承受着巨大的工作压力

导致她暴饮暴食成了习惯

最后把自己吃成了

一个体重140斤的胖妞

水桶腰，大象腿，身材臃肿

毫无曲线感可言

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身材变差让她在生活

和工作中遭遇了不少的困扰

常常遭受别人的冷嘲热讽

使她自信心受创，深感自卑

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于是Yichen毅然踏进健身房

在教练的悉心指导下

开始针对性地轰炸自己的肌肉

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每周健身4-5次

每次1小时的力量训练

增加身体的肌肉含量

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就算撸铁累到趴下

她永远都不会停止前进的脚步

咬牙坚持任由汗水浸湿衣裳

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最后

她还会进行高效减脂训练

达到高效燃脂的目的

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都说健身久了会上瘾

慢慢的Yichen也爱上了健身

享受大汗淋漓后的畅快感

她认为：“健身是这个世界上最公平的事

付出多少努力就会得到相应的回馈”

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除了撸铁

Yichen还喜欢潜水

体验美丽惊艳的水下世界

如同一条自由自在的美人鱼

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同样，射箭她也很在行

射箭的姿势又飒又酷

专注的女孩简直太迷人了

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因为从小有着舞蹈基础

Yichen的柔韧性也非同一般

做起一字马来，可谓轻轻松松

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最近Yichen还在学习骑马

事实证明，当美女配骏马

那画面有一种难以言说的美

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而在饮食方面

她坚持只吃健康的食物

营养又美味，促进肌肉生长

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时间真是个公平的见证官

3年如一日的坚持

终究换来惊艳众人的身材曲线

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可以说现在的Yichen

曲线完美，性感指数爆表

不论怎么穿搭都永不过时

随手一拍都是大片的即视感

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在健身的路途中

不在于瞬间的爆发

取决于途中的坚持

像Yichen一样

一点一滴实现量的积累

最终便会获得质的飞跃

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星光不问赶路人

时光不负有心人

坚持健身，成就最完美的自己！

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