我从 Give and Take 中学到了什么？
这是我的第一篇英文原版书读书笔记。
我阅读时会划重点，做笔记，记录自己的心得，但从来没有在公众号写过读书笔记。可能是因为不想让读书笔记流于琐碎的细节，可能是我不知道什么样的读书笔记对公众号读者是有价值的。
但最近的两个契机让我决定写起来。一是 2021 年现象级英语社群新增了英文原版书阅读训练营，我希望能读更多的书，做更多的分享；一是我作为嘉宾参加了北京由新书店举办的线下读书会。
我会尝试用自问自答的方式来分享我阅读一本书的收获。
如果你没读过这本书，希望通过我的读书笔记你可以了解这本书，甚至喜欢上这本书。如果你读过这本书，欢迎加入我，一起聊聊你的阅读心得。
英文原版书读书笔记 01
Give and Take
1. Give and Take 是本什么书？作者是谁？
Justin：这本书讲的是，在职场和个人发展中，为什么付出者、互利者和获取者这三类人中付出者最容易取得成功。作者讲了成功的付出者在四个关键领域独特的互动方式：构建关系网络、合作、评价和影响力。
作者 Adam Grant（亚当·格兰特）是美国心理学家、教授、作家，密歇根大学组织心理学博士，宾夕法尼亚大学沃顿商学院管理学教授，播客 WorkLife 的主持人。
他身上两个最有分量的标签可能是：1）28 岁获得沃顿商学院的终身教职，是该校历史上获此殊荣最年轻的教授；2）2011-2018 年连续 8 年被评为沃顿商学院“最受欢迎的教授”。
他最有趣的两个特长：跳水（书中写到了他曾经由于指导其他两名同伴，在比赛中被击败的故事）；魔术师（大学期间他曾是职业魔术师）。
Grant 在自己的 Twitter 上会分享很多语录。不管是想获得灵感还是学英语，都是很好的材料。推荐。
2. 作者为什么写这本书？
Justin：我读到了两个原因。一个和作者早年的一段工作经历有关。 Grant 在哈佛大学读本科时做过一名兼职销售，当时经济经济不景气，销售很难做。他没有商业经验，但本能地从利他出发，不仅创造了公司历史上最佳的销售业绩，同时将客户的利益最大化。他从中悟出一个道理：商业世界不是零和博弈，而可以是双赢的。
作者写道：
The lessons I learned at Let's Go stuck with me, and I decided to spend the rest of my career teaching others what I had discovered about overcoming the doormat effect. Give and Take
所以 Grant 很早就在心中埋下写这本书的种子了。这也是他出版的第一本书。
第二个原因是，作者认为服务业在当今世界的占比越来越重，这意味着人们之间的协作要比工业革命时期多很多，付出者对个人、团队和社会的价值更大，而 Grant 一直最感兴趣的研究领域正是组织心理学和职场文化。因此，这本书写的是为什么职场需要更多的付出者，公司应该怎样鼓励和保护付出者。
3. 为什么读这本书？
Justin：为了准备在北京由新书店做的线下读书会。当然，我很早之前就听说过 Adam Grant，也关注了他的 Twitter，希望看看这个看似平常的话题背后有哪些有趣和反直觉的研究和发现。
4. 书中哪些观点是反直觉的?
Justin：1）我们一般有三种人际关系：强关系（strong ties）、弱关系（weak ties）和休眠关系（dormant ties）。强关系指我们的家人、朋友和同事；弱关系指的是熟人；休眠关系指的是之前很熟悉但好久没联系的人。相对前两种，休眠关系可以给我们带来更多有价值的信息和机会。付出者有最多的休眠关系，而且在他们需要帮助的时候，休眠关系最善于回报付出者。
2）“弱”就是“强”。如果我们想影响别人，最好的策略不是提高嗓门，用声音和肢体语言给对方压力，而是慢慢说话。“Powerless communicators tend to speak less assertively, expressing plenty of doubt and relying heavily on advice from others. They talk in ways that signal vulnerability, revealing their weaknesses and making use of different claimers, hedges, and hesitations.”
3）很多明星医生和财务分析师之所以是明星，不是因为他们自己可以无所不能，而是因为他们的团队提供了他们发展所需要的条件。
4）很多一流音乐家成功不是因为他们天赋异禀，而和他们的启蒙老师有关。很多一流音乐家的启蒙老师住在他们家附近，这样他们可以陪学生进行更长时间的练习；同时，好的启蒙老师善于启发学生，培养孩子的兴趣，让孩子保持动力，持续练习。
5. 这本书中提到了哪些对理解主题至关重要的概念？
Justin：下面是我整理的概念和术语：
expedition behavior
idiosyncrasy credits
the responsibility bias
psychological safety
the perspective gap
self-fulfilling prophecy
disagreeable givers
pratfall effects
generous tit for tat
relational account
optimal distinctiveness
如果你读的是电子书，可以搜索这些关键词；如果你读的是纸质书，可以从 Index 部分找到每个概念在文中对应的出处。欢迎补充你在这本书中读到的其他重要概念。
6. 哪个例子让你印象最深，最好地说明了这本书的主题？为什么？
Justin：Adam Grant 花大量笔墨介绍了一名超级社交者和付出者 Adam Rifkin。这名程序员和创业者被美国《财富》杂志评为“Best Networker”，他在 LinkedIn 上和世界上最有影响力的 640 人建立了联系，数量最多。他乐此不疲地帮助他接触到的各种各样的人，不论对方是什么社会阶层，他们是否有共同好友，他总是试着帮助别人。
关于帮助别人，他说过，“You should be willing to do something that will take you five minutes or less for anybody.” 读完这本书，我也开始实践这种利他理念，拿出 5 分钟来帮助任何人。
7. 读了这本书我学到了什么？有什么行为上的改变？
Justin：1）虽然我自己是 LinkedIn 的用户，但之前一直不知道还可以通过写推荐来帮助他人。受到书中 Adam Rifkin 的启发，我去 LinkedIn 上面为一个前同事和同学写了推荐，我希望更多人能知道他们身上的闪光点。我也会把推荐写下去。
2）我们开始在现象级英语社群设置 Office Hours，像美国大学教授那样，拿出整块时间免费帮助社群会员。这项服务原本不是我们社群所承诺的，但读完这本书我意识到自己有能力和时间付出更多。
在 Office Hours 期间，社群会员可以无需预约来找到。我可以帮忙解决会员在社群英语学习中遇到的具体问题和挑战（比如语音反馈中不理解的地方，自己阅读英文碰到的难句，英文口语、写作中遇到的大大小小的问题）；可以聊聊怎样提升英语学习的动力，帮学生规划个人英语学习路线；可以就个人学业、职业发展、留学、移民、文书写作等话题给出我的想法和建议。
8. 书中提出了哪些马上就能实操的 actionable tips?
Justin：1）可以去 www.giveandtake.com 做一下测试，看看你的付出商数（Giver Quotient）。
2）the five-minute favor。我们可以从拿出 5 分钟帮任何人开始，可能是乘坐电梯时看一眼背后，为匆匆赶来的那个人等几秒钟电梯，可能是为慈善机构做出第一笔小额捐赠，可能是在生活中多说一句“有什么可以帮你的吗？” It could be anything. And it will make a difference.
这本书的最后有部分是 Actions for Impact，其中分享了 10 个可以帮助我们成为更好的付出者的实用建议。
P.S. 如果你也读了 Give and Take，你觉得最大的收获是什么呢？你有什么改变？欢迎分享你的心得和故事！
孟庆伟 Justin
个人微信 ID：justinqmeng
现象级英语联合创始人
雅思写作 8 分，口语 8 分
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关于英文原版书训练营：
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