2 月读了 7 本英文书，拍了 5 个视频版读书笔记，100 本英文书计划完成了 15%。做个小结。 #9 英译版《道德经》 读英译版《道德经》的乐趣是中英双修，也能通过对比不同版本的译文观察中英文语言特点。这样的阅读很有趣，下个月读手头另一本英译版经典——《孙子兵法》。#10 Show Your Work by Austin Kleon Show Your Work 篇幅短非常好读，内容也很实用。这篇的视频版读书笔记中我尝试了用 X-Mind（思维导图应用程序） 的 Pitch 模式，很费功夫但收获很多，希望对你也有启发。#11 Why We Sleep? by Dr. Matt Walker Why We Sleep? 中介绍了有关睡眠的常识——我们不一定要早睡早起，不一定要睡够 10 个小时。读书笔记中我尝试用 3 张纸总结我的阅读心得，还很稚嫩，有一些想说的没呈现出来，不过我很喜欢这种「逼自己用自己的话讲一遍」的训练。#12 Flow by Mihaly Cziksentmihalyi Flow 写的很啰嗦，从阅读方式上我建议大家可以「中英一起读」，灵活地平衡获取信息和语言学习。Flow 是 an optimal experience，是 autotelic，想进入这种状态我们需要主动设定目标，全身心投入过程。社会、家庭和个人要一起努力营造 flow 的土壤，比如别对孩子设定太多不必要的规矩，别那么功利。#13 《胡适英文口述自传》 一直很喜欢读民国时期大师的作品，一来读八卦满足好奇心，二来跟他们学学英语。 《胡适英文口述自传》中我欣赏了先生的英文，也有一些启发和思考，这篇我没有做视频版读书笔记，只写了篇文字笔记《读读胡适先生的英文》。 #14 Coffee Lover & Craft Coffee 读了两本讲咖啡的小书，读这样的书主要是提醒大家：把兴趣爱好和语言学习结合在一起。喜欢什么就去找相关的英文资料看看，开始会觉得别扭，习惯以后就能随手学英语，还会有很多意外之喜。#15 Atlas of the Hearts by Brené Brown 维特根斯坦说：The limits of my language mean the limits of my world. 把它应用在人类情感上，我们拥有的情感词汇越多，就越能认识、接受、治愈自己。这一点也是《非暴力沟通》中的核心理念，当我们能更准确地描述自己的情感，我们就更有可能自由地做选择而不是被情感掌控。 Atlas of the Heart中列举了 87 种情感体验。这本书可以细看，作者很会讲故事，字里行间中可以感受到她的真诚和善良。语言也不难，整体风格感觉是大姐姐跟你聊天一样。她也可以粗看，重点看自己感兴趣的词，看看「金句」和漫画。 以上就是我 2 月份重点读的几本书。数量上比一月少一些，不过没有关系，我很清楚自己在做什么，我很清楚自己想要什么。别跟别人比，要比就跟昨天的自己比。3 月加油呀！