网上聊骚，算出轨吗？

聊骚，就是指两个人在网上打嘴炮，进行超越友谊的谈话。

网上曾经有一个有关聊骚的投票，其中大家票选出来的行为包括但不限于：

在游戏里和异性一起开语音、深夜私聊互撩，喊老公/老婆；

没有卸载交友软件，经常深夜找小哥哥小姐姐说自己恋爱生活枯燥；

有心事第一时间找异性好友倾诉，给对方发红包，买游戏皮肤；

参与一周 CP 活动并和对方保持红颜/蓝颜关系；

和其他异性聊性话题，发私密照，尺度很大但是没有付诸实践；

但最关键的一点是，他们聊骚的尺度再大都好，都还没有任何实质上的越界行为。

所以很多男生/女生发现伴侣跟异性朋友的聊骚记录后，都会很纠结。

「他们连饭都没有一起吃过，让我不要小题大做。是我太敏感了吗？」

而喜欢聊骚的那一方可能也会解释说：网上虚拟的事情，能当真么？

不是的，网络聊骚，就是出轨。或者至少是「小型出轨」。

2017年，美国《信息时代下的出轨行为报告》做过一个调查，发现有16%的美国成年人认为，网上「关注前任」绝对算是网络出轨，而45%的人则认为，要看具体情况。

59%的女性认为，向其他异性发暧昧信息算是出轨，而男性只有42%持此意见；70%的女性认为，长期网上约会聊骚算是出轨，而只有55%的男性同样这么认为。

Deseret News, "Adultery in the Digital Age in the U.S."

不接受伴侣在外面聊骚，是大多数人的选择。

随着社交网络的发展，「说好一直手牵手，你却偷偷聊了骚」，已经成为了每一对情侣都有可能遇到的问题。

更何况，看似翻不起波澜的网络聊骚，给亲密关系带来的伤害，和肉体出轨一样大。

为什么他们有了女朋友，还要到外面去聊骚做白日梦呢？

心理学上有个词，叫做「置换机制」，当一个人的情感、欲望不能得到实现，不被自己或者道德所允许时，他会把这份冲动转移到一个安全的对象身上，以求减轻内心的焦虑。

《调解面对面》里，有一对这样子的夫妻：两个人在一起 17 年，丈夫是公司高管，妻子是家庭主妇。有一次妻子帮老公手机充电，无意间看见了他给其他女人发微信，问「你真的不想我吗？」

妻子觉得头都炸了，这两个人为什么每天深夜都相互发这些话？是不是有一腿？

而丈夫觉得很委屈。这些年来，妻子的关心实在是太让人喘不过气了，而且一点点风吹草动她就疑神疑鬼，在她面前，自己就像个小偷一样过得不自在。

而且，就像走在路上多看两眼美女一样，他又没有跟别人发生关系，有什么错？

而且妻子也不应该去骂那个女同事，因为「她被其他男人喜欢，她有罪吗？换做是你，你想不想多点男人喜欢你、关心你？」

丈夫的这个神逻辑，让妻子说不出什么反驳的话来。

但是谈到离婚奔现，丈夫却万万不肯。

一是财产分割会让自己损失很大，二是不想放弃现实生活中的地位、名声、妻子、女儿。在道德的压力之下，他自然而然地就把寻找新鲜、刺激、自由的欲望移情到了女同事身上。

他也没有很爱那个聊骚对象，不知道她会不会对自己百依百顺，只是在压力之下，用白日梦来满足自己。

大多数喜欢背着伴侣聊骚的人，也都一样不想将网络和现实的角色混合在一起。分手、离婚的想法很少，更多的是想做到「有事钟无艳，无事夏迎春」。

电影《春娇救志明》里有这样的一句话：

「再好吃的料理天天吃都会厌，更何况每天都有新菜上市。」

在网络时代，人人都有重新选择的机会。

美国婚姻律师学会的一项调查表示，20%的离婚案件都跟社交网络有关，因为他们有更多的机会，找到更满意的情人。

抖音上面，小甜甜爆红时，无数人在评论区说要飞去成都找她，先不论他们是否会付诸行动，至少网络的出现，让他们看见了择偶的另一种可能性：

原来世界上竟然有这么单纯不做作的女生，相比之下我的女朋友哪里都不好，我真是太吃亏了。

微博上教科书式男友爆红时，很多女孩也会有所想象，希望自己也能找到相似的伴侣，而不是对着一个整天只会让自己「多喝热水」的热水壶男友。

而微信、微博、短信、约炮软件的出现，在一定程度上为网络出轨提供了更大的便利。

社交网络简直是精神出轨的天然温床。

首先，当你在微信上面跟别人聊天时，你会有种安全感。

平时不好意思说的事情，都能不受阻碍地表达出来，就算尺度很大， 也不会觉得尴尬。

瑞德大学心理学教授约翰·苏勒认为，这种现象可以被称之为「网络去抑制化」。

因为在网上谁也看不见谁，平时穿着光鲜，温柔礼貌的人，在网上更容易卸下伪装，把自己的需求和欲望投射在这个暂时看不见的人身上。

而且，在网上和别人聊骚，是可以随时结束抽离的。

如果你觉得聊天的尺度威胁到现实生活时，可以直接拉黑对方，不怕被纠缠到出不了门。同样，有些人也会尽可能地聊性话题，发私密照片，对方要是生气，大不了换下一个骚扰。

你看不到对方的肢体动作和表情，不会直接感受到他/她的愤怒或者喜爱，就不容易产生要顾及对方感受的压力。

这个时候，所有关于欲望的白日梦，都能够轻易被满足。

而且，社交网络交流起来是很隐秘的。

他们用手机构建出一个不受影响的私密空间，在上面用完全不同的角色生活着。

上班开会，下班通勤，甚至半夜等另一半睡着后，只要掏出手机，你就能拥有自己的世界。

我的一个朋友很喜欢打王者荣耀，他在里面认识了一个声音很好听的小姐姐，每次开黑都会让她喊自己「老公」，而小姐姐每次游戏里被对方追着打时，都会对他撒娇要抱抱。

我问他，女朋友知道了不会很生气吗？

他说，女朋友根本就不知道他在游戏里有固定队，更不知道这个游戏群的存在。就算当着女朋友的面玩游戏，她都不知道自己头上已经冒着绿光了。

我们都觉得他有点过分，但他却觉得，游戏是随时可以不玩的，反正又没有和小姐姐谈恋爱，就不算不忠。

在现实中，我们都知道男女相处要有分寸感，尤其是已经谈了恋爱的人，更不应该和其他异性过分亲密。

但社交网络的出现，极大限度地削弱了这种界限感，让很多人觉得只要躲在屏幕后面，他们就什么都没做错。

在亲密关系里，情商高的人都懂得主动避嫌。

避嫌不是断绝和所有异性关系的交往，而是避免去做那些会让亲密伴侣误解的事情。

试想想，如果两个人谈恋爱了，他有很多「女同事」、「好妹妹」，她有很多「好哥哥」、「蓝颜知己」，两个人心里肯定都会不踏实。

他是真的爱我吗？重视我吗？他在别人身上花的时间比我多，他和别人聊天聊得更深入，那我又有什么特别的呢？

心理学家 Amy Muise 指出，这种嫉妒感背后，是你对这段关系的肯定与承诺。要求伴侣不和其他人聊骚，是很正常的事情，因为你不想「第三人」入侵你们的亲密关系。

节目《四大名助》里，有一对情侣上了节目。

男朋友工资 5 千，每月花 2 千打赏女主播，还动用女朋友攒下的买房资金；

过节发女朋友 5 块 2 的红包，却给女主播发 520 元的红包；

天天和女主播微信聊骚，坚信女主播的条件全方位碾压女朋友；

和女朋友约会的时候直接拿手机看直播，旁若无人地对着屏幕笑；

女朋友希望他能多关心一下自己，但他却嫌弃女朋友成绩差、颜值低、嫉妒心强，觉得自己问心无愧，为什么要拒绝跟其他异性的交流？

但真正尊重亲密关系的人，都懂得什么叫避嫌。

之前杜江和鬼鬼在节目中玩心跳游戏时，鬼鬼打赌说谁输了就要亲对方一下。当鬼鬼凑近杜江时，他的第一反应是后退躲开，因为他已经有了霍思燕。

朱亚文上《快乐大本营》的时候，何老师说要不让他公主抱一下吴昕，但是他立刻拒绝了。何老师开玩笑说是因为吴昕太重了吗？他说，不是的，是因为自己已经结婚了。

因为他们都明白，和其他异性过分亲密，会让自己的伴侣感到不安全。

亲密关系里，从来都不只有激情。它还包括责任和承诺。

你现实中不和异性亲密，但在游戏、微信里聊骚打嘴炮，自认是「纯友谊」、关系好，看上去没有越界，其实早就在底线上踩来踩去了。

如果你和伴侣的关系变淡或者沟通有问题，不一定只能通过撩骚来倾诉和发泄。

可以找个机会坐下来，和另一半好好交流下你们对亲密关系的看法。探索好彼此之间的底线应该划在哪里，然后有意识地去避开那些雷区。

我始终觉得，一段好的关系，相互尊重是最基本的。每一次被发现的聊骚行为，都会给亲密关系带来一场小型风暴。

如果你不愿意在恋爱后，为了喜欢的人后退一步，和其他异性保持「正常」人际交往距离的话，就是在逃避爱情里最重要的责任部分，让信任都消失殆尽。

这世上从来没有 100% 完美的伴侣，只有彼此尊重底线，懂得避嫌，才能走到最后。

本文转自公号「壹心理」曜珏