· 既有对过去一年的不甘，也有对接下来一年的困惑。· 既有一种想要把事做成的冲动，也有一种不知如何开始的愤怒。· 既有忙到不可开交的兴奋感，也有大脑被填满的窒息感。从今天起，我们将用几期的内容，探讨「时间管理」的主题。我只画了三条横线，目的是逼自己想清楚：今天到底要打赢什么仗。它的作用就是：帮自己找到核心目标。避免每天都忙得团团转，但又没有实际产出。· C 在微信中发来一条「你知道吗？」，于是又去聊了 10 分钟的八卦。到了下班时间，发现琐事干了一堆，核心任务却没有进展。· A 过来寻求帮忙，好的，如果不急的话，我先处理重点工作，然后再帮忙。· B 说下午有个会，好的，那我重点工作先做一部分，然后再来处理。· C 在微信中发来一条「你知道吗？」，好的，中午一起吃个饭，好好聊聊。02 其他事务
这里我留了六条横线，毕竟每天总有各种不得不做的事情出现，比如：临时的会议
不得不参加的应酬
隔壁部门需要的支持
取出快递箱里的快递
帮忙查找一份文件
——区分好重点工作和其他事务，便能把握好自己的主线。
03 自我投资
毕竟现在社会变化太快，说不定哪天自己就会被淘汰。所以，投资自己，就是为未来做储备。我们都有个习惯，那就是只关注「紧急的事」，因为这些事可以带来即时的反馈。但是，真正能影响我们未来的，却是「重要而不紧急的事」，比如学习一项技能、积累一些人际关系。同时，因为它们需要花大量的时间去获得，所以其他人很难短时间模仿和超越——这就是核心竞争力的来源。
04 日程安排
将前面的「重点工作」、「其他事务」和「自我投资」，按照时间顺序放入日程安排里。比如重点工作是「写文章」，那么拆分出来就是：写初稿、修改文章、做配图、校稿、排版。任务不拆解，事情就会看起来很难；而一旦拆解好，完成一部分也是完成，心态会更好。工作能力，其实核心就是将工作变成行动的能力。厉害的人面对任务时，第一想法不是「我不行」，而是马上将任务变成「第一步」「第二步」「第三步」。人的行为有个特点，一旦可以立马产生行动，就容易开始行动。想象一下，让你每天写日记是不是很难？但如果让你每天拍张照片是不是很容易。
这个很好理解，毕竟有些事情可能不重要（比如准备会议材料），但就是必须上午完成（因为下午就要开会了）。我们每天每个时段的效率各不相同，比如对我来说， 9 点到 10 点的状态不好，那就先做点杂事；10 点到 11 点状态奇好，就开始完成重点工作；22 点到 23 点是思维最冷静的时候，就写文章。有些是今天没完成的，有些是临时领导布置的，有些是自己突然想到的，没事，写在「明日」里。这样下班时，心情也会舒畅一点。人最怕的心态就是：心里惦记着，总怕忘；写下来就好了。
05 备忘
在每天的计划中，总会有一些事不知道记在哪，那就写到「备忘」里。会议组织的事联系周平；
公众号定位调整；
跑腿取件码是 7788 。
06 一句复盘
复盘的方法有很多，但是大多难以坚持下去，因为太难了。写行动而非写道理。「明天要努力工作」「要仔细」没用，「明天 7 点起床」「完成文章后检查 2 遍」更容易实践。写一句就行了。每天一句，一年就 365 句，这已经是一笔可观的财富。
传统的复盘方法是：完整地回顾整段历程，然后找到做得好的和有待提升的，针对好的提炼经验，针对有待提升的总结教训。在「一句复盘」里，只用给出经验或教训即可。
07 大脑放松
比如坐飞机时，总在担心会不会有人找，于是飞机开始滑行时，马上打开手机查看消息；
比如晚上睡前，总担心明天的事是否能顺利开展，一晚上都睡不好觉；
比如有一点闲暇，也要看看热搜，刷刷视频，担心自己遗漏了某个新闻。
这种状态久了，人会变得暴躁，经常会把不起眼的小问题，看成大难临头的灾难；甚至会变得悲观，对自己和对他人都很失望；甚至有人产生了职业倦怠，每天起床时都感觉人生是灰的，生命是没意义的。在放松时，你既会收获一些放松，还会产生很多创造性的想法。你有没有发现，在旅行中，总会有一种「自己被打开」的感觉？比如看到他人的朝拜，开始思考信仰的力量；看到博物馆的陈列，开始思考家里的装修方案；比如和某个民宿老板聊天，开始思考人生的选择。在放松时，人的创意会被激发。
就像周星驰说的：“我特别喜欢洗澡，每次最少要 2 小时以上。篷头里的水打在脸上，我就会冒出很多灵感。”
08 小结
以上就是《每日计划表（2024）使用指南》，我们再回顾一下：1.重点工作：今天一定要打赢的仗，最多写三个，保证当天的工作能聚焦。4.日程安排：将「重点工作」「其他事务」和「自我投资」，按照时间顺序放入其中，每天下班前写下「明日」要做的事。如果喜欢这个日计划模板，欢迎关注职场公众号「曹将」，回复「日计划2024」获取。09 尾巴
如果你觉得这个模板还是很复杂，只想保留一个模块，那我的建议是留下「重点工作」。在每天开始时，明确当天必须要打赢的仗，那么这一天就有了方向。另外，给到大家的是一个 PDF 版本的模板，大家可以：2.导入到 iPad 的笔记软件里，比如 GoodNotes 、Notability 里完成。
这是曹将公众号第「 1234 」篇原创文章，希望对你有所启发。
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