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“脆皮年轻人”越来越多?专家紧急提醒

近年来,年轻人关节炎病的发病率也有所上升,尤其是一些年轻人,虽然年纪轻轻,但身体毛病却不少,脆弱到了“一碰就坏”的地步。网络上“脆皮年轻人”的出现,在一定程度上,凸显了当代年轻人的健康问题。


19岁的张同学上厕所时蹲下去突然站不起来了,就医被诊断为膝关节损伤;26岁的崔女士刚开始头痛,以为只是简单的偏头痛,后来越来越痛,右脸不受控制了,去医院查出了颈椎病……


根据一项最新调查显示,“脆皮年轻人”现象的出现与生活节奏加快和健康观念缺失等因素相关。


北京大学第三医院骨科研究员宋纯理表示,很多“脆皮年轻人”早期可能没有症状。现代社会生活节奏越来越快,对于年轻人而言,没有足够的时间保证充足的睡眠和规律的饮食。长期的生活压力使得他们的身体无法得到充分休息和恢复,从而导致身体机能的下降和疾病的产生。


“一些年轻人的健康观念也存在一定问题。虽然他们深知健康的重要性,但在实际生活中却往往忽视了自己的身体健康。常常因为追求学业、事业的成功而牺牲自己的健康,让他们成为了‘脆皮年轻人’的主力军。”北京医院骨科主任医师纪泉说。


面对“脆皮年轻人”,专家建议,采取积极的措施改善年轻人的健康状况。一是学校和社会共同营造一个重视健康、关爱生命的环境,引导年轻人树立正确的健康观念。二是年轻人在面对生活压力时,要学会合理分配时间和精力,保证充足睡眠和规律饮食,给予身体充分的休息和恢复时间。三是做自己健康的第一责任人,改变不良生活习惯,培养健康意识,提升健康水平,科学预防各种疾病。


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来源/人民网科普综合光明网、新华社‍‍

责编/宋文珍  本期编辑/李慧博 王可婧(实习生)

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