今日立春，身体健康，欢迎回到公益网校。

因为疫情，2020年的开头比往年要沉重一些。

“春”代表着温暖、生长，预示着寒冷闭藏的冬天就要过去。在抗击疫情这段特殊的日子里，我们一直在思考，公益网校可以为大家做些什么。

一个不可否认的事实是：在这场战“疫”里，没有一个人是局外人，无论是奋斗在最前线的医护人员，还是因为疫情日常居家的人。疫情牵动着每个人的心，每一个数字后面都是鲜活的生命。短短两周的假期里我们见了太多的悲伤、无奈，愤怒，当然也还有平凡的温暖和感动。

没有人的心是平静的。

我们能做的可能不多，但我们的想法很简单——在这个特殊的时期里，给大家免费提供一些治愈系心理建设课程，希望能给即将返工或已经返工的你一些心理支持，以良好积极的状态迎接接下来的工作生活。

在这里，你可以在线上和来自不同城市、各行各业的伙伴们一起，用14天时间，通过免费学习这2门原价238元约300分钟的治愈系课程，实现「自我了解」、「调和情绪」、「改善社会技能」、「提升行为管理和问题解决的能力」、「促进自我转变与成长」……

艺术治疗倡导

在艺术治疗里，借用艺术作为媒介，它可以帮助人们在说不出话的时候，有另外一种“非语言的表达”。

人们总是企图用语言去安慰伤痛的人，却都起不了作用。因为巨大的悲伤、痛苦的情绪是需要先被接纳、被同理和被支持，而且，有的时候“讲道理”只会带来更大的伤害，让受苦的人退缩、逃避，而终于封闭自己，造成更多的不幸。

我们必须先接纳各种压抑的情绪，才有可能真正处理议题。语言经常无法动摇像城墙般的理性思维，这时艺术活动的介入就明显的有力。

来自台湾艺术治疗的先驱人物吕素贞老师是一位从业20余年的艺术治疗师，课程结合了她在台湾多年的工作经验及一些宝贵的实际案例。

相信这种“非语言的表达”对于调节心理健康和平衡会有一些帮助。

为生命找道理

无忧无虑的生活，只是人类一厢情愿的幻想，苦难和挫折是人生的常态而不是意外。

人生的无常、渺小、孤独和死亡，也道出了人类共同的宿命：无奈。在日常生活中，我们常常无奈地慨叹“不如意事常八九”，所以如何面对和处理不如意，才是人生的主要课题。 

更重的是，没有人可以替别人过活，每一个人都必须自己活这一生，因此如何经营一个充实、有意义的幸福人生，只能靠自己。

怎么活比较好？这不是别人的课题，而是每一个会思考者必须思索的问题。

林火旺教授，美国爱荷华大学哲学博士，台大哲学系兼任教授。他以热情的语言、透彻的分析、渊博的知识、精彩的实例为大家分享人生的价值、道德的深义以及处于社会乱象中哲学思考的必要。

希望大家学完后，更珍爱自己的生命，也更尊重他人的生命。

学习说明

Q：本次免费课程和付费课程是否不一样？

A：本次为疫情特别免费开放的2门课程为自学课，与付费课程的内容质量完全一致。区别仅在于这2门课程免费学习有效期截止至2020年2月18日，需要在有效期内学完，大家可要抓紧时间了。

Q：本次免费课程学习路径？
A：大家可以扫描下方二维码，加入课程群学习。若超过100人无法加入，可扫描海报中二维码，回复“治愈”，由小分队邀请您加入学习。

自学课的学习时间自由，报名成功后可直接进入课程学习，所有课程内容在有效期内可反复学习回听，无次数限制。

最后

作为一个致力于“向每位愿意投身公益事业的人提供专业、系统、可及的公益知识”的行业教育平台，我们为行业人员持续开放“道安公益新人成长计划”班级社群，在这里，你将和众多公益人一起学习互动，每日打卡提醒，更有机会参与讲师答疑，收获意想不到的课程福利等。

在接下来的14天里，我们希望以这种不一样的方式支持你的工作与成长。共同战“疫”，公益网校与你同在。

- 道安班级 参与方式 -

扫描下方 二维码

 立即进群参与~

也欢迎你把海报、推文扩散到朋友圈和群内，邀请小伙伴们一起学习。

希望在抗击疫情期间，我们帮助大家过得更有意义，通过学习这些课程，能少一些忧虑和害怕。在立春这满含温暖与希望的日子里，收获更多成长与力量。

公益网校与你同在，加油。

关于课程大家有任何疑问，欢迎积极留言或联系小分队答疑。

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