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米拉日巴尊者:只有先治愈你自己,才能救治他人!


冈波巴原来是名医生,在儿女夭折、妻子早逝之后,他弃绝尘世,皈依了佛门。


在米拉日巴上师的教导下,他不遗余力的修观,直到大成证悟为止,这位达波来的医生,每天惯常坐在山洞里,以编织的禅坐布带支撑身体。


一次,米拉日巴问他每次禅坐能持续多长时间,冈波巴说通常一次需要六个时辰。


米拉日巴问:“你在禅坐时有什么觉受?”冈波巴回答说:“什么也没有,眼前一片大空。”


米拉日巴回答说:“大空!这几乎是不可能的!你怎么能禅修了六个时辰无所感受呢?


愚蠢的人,你是在刻意压抑自己,使你处于无记、漠不关心的状态,这看起来也许是愉悦的,但不是真正的禅修。


赶快放弃这种所谓的修行,按照我教你的方法去做!”于是米拉日巴给冈波巴唱了一首关于真正禅修的歌曲:


究竟见须观自心

务必坚定具决断

佛果不能假外求

唯有思维汝自心

观照无生之明觉

寻常禅坐何能比

究竟上师即佛性

莫向心外空寻求

一切外境唯心现

认知自性即法身

速证内在之佛果


冈波巴豁然开悟,他宣称要舍弃褐红色僧袍,改穿像米拉日巴一样的白色棉服。


米拉日巴再次训示他说:“每一个人都有自己的心灵之道,千万不要去模仿他人!”


随后,米拉日巴唱了一首歌,赞美原始寺院生活的情形,解释了出离、能舍、质朴、寂静和无我真理的认识。


最后,米拉日巴总结说:“善医师比丘,只有先治愈你自己,才能救治他人。


我的教法是我的,你的教法必须是你自己的,要尽其所能地从内心深处引发它。”




文殊师利勇猛智  普贤慧行亦复然

我今回向诸善根  随彼一切常修学

三世诸佛所称叹  如是最胜诸大愿

我今回向诸善根  为得普贤殊胜行


愿所有众生都能离苦得乐


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