香巴拉|我们眼中所落下的眼泪，也要与阳光的照射互相融合，方能出现彩虹

当你想要帮助他人时，你很可能会感到孤单，觉得没有伙伴来与你共同努力。你或许也会开始觉得，这个世界实在很没有秩序，很没道理。我自己向来都感到悲伤的。你感到悲伤，不过你还不打算要大哭一场。你觉得有一股悲伤正在酝酿当中。

这个世界上有数千百计的人们都需要你的帮助，这让你感到悲伤，真的很悲伤。并不是因为你想要有人与你作伴，而是你感到那股孤单，他人却不觉得，这才使你悲伤。很多人有这样的经验。

举例来说，我有个共事多年的朋友兼学生，他的名字是布来恩特（Baird  Bryant)。他是个制片家，我们也共同拍了不少影片。我可以看得出来，他就有那种悲伤感。他总是希望能够为他人做些什么，可以改善某些事情。他有这种悲伤感，孤独感与孤单感，这让我相当欣赏。事实上，我看到他的种种，并从这位朋友身上学到不少。

悲伤有两种形态。第一种出现在你看到一朵漂亮的花朵，而你希望你就是那朵花时。它是如此的地美丽。第二种则是出现在没有其他人了解这朵花时。它是如此地漂亮，全然地美丽，多么的壮丽。没有其他的人能了解这点，他们不仅不管这朵花的美丽，还彼此互相残杀，摧毁。他们跑去酒吧喝得酩顶大醉，而不想想这漂亮的花朵。

各位女士与各位先生，重点即在于这个悲伤感。在你的脑后，你听到悠扬的笛声吹奏，因为你是如此的悲伤。同时这旋律却又让你开心起来。你并非置身这个世界的最底端，也不是加尔各答的黑洞里。没有忧伤也不会绝望，反倒是出现了某种可爱的东西。有些微笑，有些美丽。在香巴拉的世界里，我们称之为勇气。在佛法的言语中，我们则称之为慈悲。勇气既是悲悯地对待自己，这里头绝对没有什么想要自杀的那种忧伤。而是出现一种能与他人相处的广大心与开阔心，而这是美好又奇妙的。

在我们潸然泪下的同时，发现自己也在微笑。我们同时也在哭，也在笑，这是香巴拉理想中的心态。而这样何以是美妙的呢？一朵需要阳光和雨水共同滋长，方能绽放得如此美丽。同样地，我们眼中所落下的眼泪，也要与阳光的照射互相融合，方能出现彩虹。这即是彩虹之所以成为彩虹的缘故-------沾着泪水，和着阳光。从这个观点来看，香巴拉的哲学便是彩虹的哲学。

  ——邱阳创巴仁波切《东方大日》