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H 小厨 | 变身吧 软糯香甜的牛肉鄂梨饭卷
H 小厨
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简单做菜，快乐生活
饭团便当，
上班族必备良品。
这份软糯香甜的牛肉鄂梨饭团，
制作简单，
营养丰盛，
如果是每周五日的固定上班族，
就一定不要错过这道菜。
花二十分钟，
给自己做一份便当午餐。
何乐而不为呢！
“牛肉鄂梨饭卷”。
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好吃，
好吃的，
好吃的饭团便当，
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材料
——
熟米饭(3 cup) / 碎牛肉(0.6磅) / Avocado 鄂梨(1个)
/ 紫菜胡椒 / 盐 / 醋 /糖
制作过程
——
❶
在大碗里，加入盐，胡椒与碎牛肉搅拌均匀。
❷
热锅凉油，用中火翻炒，
将水分去除，并让肉粒分散均匀，
炒熟后备用。
❸
将米饭，牛肉一起倒入碗中，
加入糖和醋，均匀搅拌。
❹
将食材揉成饭团状，并依次放入盘中。
取2片鄂梨放在饭团上方，用紫菜将其固定。
(如上图)
调上一碗自己喜欢的酱汁，
这样制作过程就结束了。
来吧，
开吃吧！
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