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问答录 | 平常为什么要特别观修慈悲？
▽上一期▽
Q问:
我们平常为什么要特别观修慈悲？慈悲与贪著的爱有什么不同？
噶玛巴答：
慈悲不是外在的东西，平常就要准备和培养，遇到对境，才会自然生起。
我们昨天说到贪欲的烦恼，今天再针对这些问题解说一下。
有慈悲的爱，是要给他自由，而不是控制，根据他的需要，给予全然的帮助，而不是以自己为出发点去占有。
「不舍弃」是很好的，但不可以贪爱心互相占有，事情就会开始转变。
爱应该是更开放、更多的给予和自由，这样爱和贪著就不会混淆不清。
至于瞋恨，通常我们可以清楚看到，有些人却不想改变瞋恨的心，甚至以为这还有用处。
瞋心大作的时候，可以试着想起上师的口诀，或者自己喜欢的经典，这样对让心平静有帮助，「自力不够时，可以靠外力」。
上师的口诀或经典，都是我们心力不足时，可以依止的清净「外力」。
当你发现自己越来越生气，别再专注在那个点上，要试着改变焦点、转移对境，否则接着你可能付诸身语的行动，开始骂人或打人了。
有个故事说，有个牧羊人因为他的一只羊不乖，他就揍了牠，羊跳起来乱跑，结果撞到别的羊，其他的羊也开始跳起来乱跑，他就满场追着羊打，这只、那只，打到他累瘫了，终于停下来、忍不住笑起来，觉得自己真是蠢透了……处理瞋恨就是这样，如果你有很多个焦点，你就不会气到把第一只羊杀了。
恭录自
恭录自第十七世大宝法王噶玛巴
《生活中的佛法》
时间：2009年1月12
地点：菩提伽耶
该文字只呈现了法王噶玛巴现场开示的约70%
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现场开示视频及全文
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—《金刚经》—