其他
你吃的太饱，会阻塞你的气脉，使令它不通畅
夫食之为法，本欲资身进道。食若过饱，则气急身满，百脉不通；令心闭塞，坐念不安。若食过少，则身羸心悬，意虑不固，此二皆非得定之道。若食秽浊之物，令人心识昏迷；若食不宜之物，则动宿病，使四大违反。此为修定之初，须深慎之也。
使令它不通畅
第一个是男女的欲望；
第二个饮食的欲望；
第三个是睡眠的欲望。
若食过少，则身羸心悬，意虑不固，此二皆非得定之道。
那好，吃太多不好，那我干脆这一餐就不吃了，可不可以呢？也不可以。因为你这个欲界的身体，你有体力的消耗，你就需要补充你的营养。你在那个地方拜佛，又是修止修观，精神体力的耗损太多，那你不吃东西，身羸心悬，身体的气血太虚弱，因为你这个食物，经过你的消化，它会产生一种营养，滋养你的精气神。那么你没有身体的滋养，身体就虚弱，身体虚弱，心就悬，心就浮动，意虑不固。你想要专注在一个所缘境就有困难，你这个心一用力，就用不上力，没有力量，没有精神。想要专注的修止，想要专心的观察娑婆世界的苦，专心的去思维极乐世界的乐，就专心不起来，因为你那个精神力量太薄弱了。
所以此二皆非得定之道。吃的太饱，吃的太少，都不是一个随顺于修止观的方法。
回向偈
文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然，
我今回向诸善根，随彼一切常修学。
三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿，
我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。
此文一切功德，皆悉回向原作者及各位读者
【声明】本公众号转载的文章，只代表作者观点，不代表本平台立场。我们尊重原创版权，若涉及版权问题，烦请与我们联系处理，谢谢!（小编私人微信shuangtongjianshui）
▷猜你喜欢...
吃也要吃出“大乘”的样子，不做憋屈的佛弟子！
吃素者宜多吃面食，小麦优于大米，堪比人参【印光大师教你择饮食】
一人食素一生可拯救2万多条生命，世界正在悄悄奖励那些吃素的人
别让肉食拖累你的人生，素食能逆转糖尿病、心脑血管疾病！
比肉好吃100倍的素菜，不长胖还超下饭！
世界上阴气最重的地方在哪儿？你绝对想不到！
震惊！专家揭秘：如果你担心农药残留，更要多吃素食！
【必吃】三种最清净食物，佛陀和观音菩萨加持过，高僧大德都赞不绝口！
▷大家都在看...