一觉起来，打开冰箱，冰箱里的西红柿、土豆、青椒、洋葱、培根、火腿、小香肠、奶酪……一股脑切碎了，和蛋一起滚平底锅，蛋饼温柔包裹馅料，一口咬下去，你中有我我中有你。

没那么多好东西，也无所谓，冰箱里有什么就加什么呗！怎么做都好吃！

最随性好吃的Brunch蛋料理，非Omelette莫属。

▲常见的美式早餐《摩登家庭》中就出现啦！

简直就是化腐朽为神奇呢，怎么搞定这个厉害的蛋呢！企鹅教你做！

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=p0360xomvpe&width=500&height=375&auto=0

原 料

Ingredients

青椒 ......1个

黄甜椒 ......1个

红甜椒 ......1个

口蘑 ......4个

白洋葱 ......1个

香肠 ......1根

鸡蛋 ......4个

牛奶 ......100ml

黄油 ......30克

盐 ......少许

黑胡椒碎 ......少许

步 骤

Step by step

Step 1：所有食材切成小丁备用。

Step 2：打蛋，加牛奶，搅拌均匀。

Step 3：中火化黄油，所有备料炒香，撒盐，黑胡椒调味，盛出备用

Step 4：中火化黄油，倒入蛋液，稍稍凝固时关小火。

Step 5：倒入炒过的料，再轻轻煎一会儿。

Step 6：煎到自己喜欢的程度，就可以把蛋对半折过来啦。

Step 7：撒点欧芹，也可以浇一勺喜欢的酱汁。享用吧！

＊ ＊ ＊

对了，据说日本人在Omelet的基础上，加入番茄酱和米饭，做成了国民料理蛋包饭，叫做Omurice，意思就是Omelet+rice。

学会了欧姆雷特蛋，蛋包饭也可以试试咯～

制片｜Mandy

摄像｜老王 Jason

后期｜Molly

好吃的燕麦，有冰箱或者微波炉就够了！

▶️ 牛油果里打个蛋，连碗都省了！

▶️ 懒在家里的周末，这样吃水波蛋，人见人爱！