查看原文
其他

泰式料理经典餐 一道冬阴功汤能顶半边天

H 小厨

——



简单做菜,快乐生活


冬阴功汤(Tom yum 或者tom yam) 

是泰国一道富有特色的

酸辣口味汤品。

也叫东炎汤,在泰国非常普遍。

主要食材有柠檬叶香茅等。

这道汤的名字中,

“冬阴”是酸辣的意思,

“功”是虾的意思,

翻译过来其实就是酸辣虾汤。

不过冬阴功汤极辣,

其中还放有大量咖喱。

---


“冬阴功汤”


●●●

一碗汤端上桌来,

香辣皆有,口感嫩滑。


 



材料 (1人份)

泰国对虾虾仁   3个

草菇 (Straw mushrooms)           100克

柠檬草 (Lemongrass)(切段, 2个约1英尺长)  

香菜根 (coriander roots)    2克

青柠叶 (coriander roots)     3片

高汤           300克

干辣椒         1-2个(稍碾压)

鱼露 (fish sauce)           2汤匙

青柠汁 (lime juice)        2汤匙

香菜叶         5片

泰式辣椒酱 (chili paste)    1汤匙

炼乳 (evaporated milk)          100克

制作过程

——


烹饪时长(共40分钟) 材料准备:20分钟 

烹饪:20分钟  辣度:微辣


将高汤煮沸,加入对虾、柠檬草和香菜根。继续煮几分钟。捞出材料,继续将高汤煮至沸腾,加入草菇。

❷ 

加入对虾,待高汤重新沸腾后加入鱼露和青柠叶。

加入青柠汁和干辣椒。装碗,用香菜叶装饰。也可加入辣椒酱、炼乳,做成冬阴功汤。


(Hmart均有以上调味品、食材哦)


小提示:


·鱼露在高汤沸腾时加入味道最鲜。

·在熄火后加入青柠汁能使青柠汁的清香得到更好的保留。


营养价值:

富含维他命A,B1,B2,C,β胡萝卜素,钙,铁及磷元素



●●●

这道汤酸酸辣辣香香甜甜,

可以说是五味俱全



推荐阅读

H 小厨 | 酸酸爽爽又薄又脆的 "煎饼果子"

H 小厨 | 香浓意式海鲜烩年糕 让年糕走上了一个新的台阶

H 小厨 | 小炒冬粉 管它王者荣耀还是英雄联盟 先上粉

H 小厨 | 变身吧 软糯香甜的牛肉鄂梨饭卷

H 小厨 | 炸鸡 炸鸡 本期教你做香辣炸鸡

H 小厨 | 蛋皮饭团 这才是真正行走的表情包好吗

H 小厨 | 激发味蕾的秘密就是创意无限的食谱 泡菜热狗

H 小厨 | 米饭总是吃不完怎么办 李大厨教大家做一道元气满满的什锦海鲜炒饭

H 小厨 | 海苔春卷 春天当然要吃春卷咯

H 小厨 | 请问做紫菜包饭的秘诀是什么?

H 小厨 | 双厨合臂 神秘的李大厨精选营养健康瘦身早餐菜单

H 小厨 | 今天告诉你 烤五花肉的正确腌制酱料

H 小厨 | 妈咪手作鱼饼 美味又温馨 好吃到起飞~

H 小厨 | 面食意犹未尽,这周再走一波碗杂面怎么样?

人人都爱的 辣肉紫菜包饭 真的好好吃

清凉夏日 带你做最解暑的泰式凉拌木瓜丝

泰式马沙文咖喱(Massaman Curry Paste)炖鸡 

这回味无穷的泰式咖喱一秒带你到阳光沙滩的海岛旁

H 小厨 | 美味辣烤鸡翅 就喜欢这种Freestyle的酱料!

H 小厨 | 传统冷面 在炎炎夏日 扬起风帆带我奔向大海

"爱上HMART 生活变得SMART"

长按二维码,关注HMART官方帐号哦

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存